Μπορούμε να βελτιώσουμε την εικόνα και την υγεία της επιδερμίδας μας ακολουθώντας μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή. Ουσίες που παίζουν πρωτεύοντα ρόλο στη δόμηση των κυττάρων του δέρματος είναι οι βιταμίνες Α,... Διαβάστε περισσότερα

Τα βότανα και τα αρωματικά φυτά κατέχουν μια ιδιαίτερη θέση όχι μόνο για την ανακούφιση από πόνους, τραύματα και ασθένειες αλλά σε κάθε πολιτισμό χρησιμοποιούνται απαραίτητα και στην φροντίδα για την ομορφιά... Διαβάστε περισσότερα

Τα βότανα και τα αρωματικά φυτά κατέχουν μια ιδιαίτερη θέση όχι μόνο για την ανακούφιση από πόνους, τραύματα και ασθένειες αλλά σε κάθε πολιτισμό χρησιμοποιούνται απαραίτητα και στην φροντίδα για την ομορφιά... Διαβάστε περισσότερα

Σύμφωνα με μελέτες η κυτταρίτιδα οφείλεται κυρίως στην έλλειψη άσκησης, κακής διατροφής και άγχους. Δύο όχι πολύ γνώστες αλλά πολύ αποτελεσματικές, μεθόδους που γνωρίζουμε για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας  είναι οι εξής:1)... Διαβάστε περισσότερα

Εύκολοι τρόποι με τους οποίους μπορούμε να φτιάξουμε την δικιά μας κρέμα νύχτας με φυσικά υλικά. Κρέμα νύχτας για κανονικές επιδερμίδες:-1 ασπράδι αυγού-1/2 της κούπας ελαιόλαδο-1/2 αγγούρι ψιλοκκομένοΕκτέλεση: Ρίξε στο μπλέντερ όλα τα... Διαβάστε περισσότερα

Η γνήσια φυσική κεραλοιφή  θεωρείται ένα από τα  πιο θαυματουργά φυσικά σκευάσματα. Υπάρχουν πολλές παραλλαγές της κεραλοιφης. Άλλες ειναι με βάμματα (αλκοόλη με διάφορα βότανα) άλλες με αιθέρια έλαια και άλλες με... Διαβάστε περισσότερα

Σε ένα καθαρό και αποστειρωμένο σκεύος (δοσομετρικό πυρέξ κατά προτίμηση) βάζουμε 5 κουτ. Σούπας βιολογικό ελαιόλαδο και 2 κουτ. Σούπας τριμμένο μελισσοκέρι. Τοποθετούμε το σκεύος σε μπεν μαρί να λιώσει καλά το κερί... Διαβάστε περισσότερα

Τα βότανα είναι ωφέλιμα για την υγεία μας και ιδανικά για αδυνάτισμα. Oρισμένα βότανα μπορούν να συμβάλουν στην απώλεια βάρους, προσφέροντας μια πρόσθετη ώθηση στο ρυθμό του μεταβολισμού. Aυτό το επιτυγχάνουν χάρη... Διαβάστε περισσότερα

Οι θεραπευτικές ιδιότητες της αλόης εμφανίζονται σχεδόν σε όλους τους μεγάλους αρχαίους πολιτισμούς, από την Αίγυπτο, την Περσία, την Ελλάδα και τη Ρώμη έως την Κίνα και την Ινδία. Σήμερα ξέρουμε ότι,... Διαβάστε περισσότερα

Μέχρι σήμερα χρησιμοποιούσατε τις ελιές σας για την σαλάτα σας ή για το ελαιόλαδο σας; Έχετε αμυγδαλιές και απλά τρώτε τα αμύγδαλά σας; Βγαίνει χαμομήλι στο κήπο σας που το μαζεύετε μόνο για ζεστό... Διαβάστε περισσότερα