Αποτοξίνωση με πράσινο χυμό. Μια εύκολη, γρήγορη και αποτελεσματική συνταγή! Διώξτε τις τοξίνες από τον οργανισμό σας με πράσινο χυμό.Υλικά:-1 ¼ κούπας (310 ml) φυσικό χυμό ανανά-Χυμό από ¼ λεμόνι-Φρέσκα φύλλα σπανάκι-¼... Διαβάστε περισσότερα

Μήπως καπνίζεις; Υπάρχουν τροφές που σε προστατεύουν απ’ τον καρκίνο. Τα κρεμμύδια, αλλά και τα μήλα, τα μούρα, το σπανάκι, τα λάχανα και το μπρόκολο παρέχουν σημαντική προστασία από τον καρκίνο του... Διαβάστε περισσότερα

Ο χυμός αυτός, είναι ένα ισχυρό θεραπευτικό τονωτικό ποτό που βοηθάει στη μείωση των φλεγμονών στο σώμα και αλκαλοποιεί το αίμα. Μπορούμε να τον φτιάξουμε πολύ εύκολα στο σπίτι μας. Υλικά για περίπου... Διαβάστε περισσότερα

Το σπανάκι είναι ένα εύκολο στην καλλιέργεια κηπευτικό.Μπορεί να καλλιεργηθεί στον κήπο και το μπαλκόνι από τον Αύγουστο έως το τέλος του Χειμώνα και η συγκομιδή του, ανάλογα με την εποχή σποράς,... Διαβάστε περισσότερα

Το σπανάκι είναι ένα από τα πλουσιότερα σε θρεπτικά συστατικά πράσινα φυλλώδη λαχανικά. Ένα φλιτζάνι βρασμένο σπανάκι υπερκαλύπτει τις ημερήσιες ανάγκες του οργανισμού μας σε βιταμίνες Α και Κ. Επίσης, το σπανάκι... Διαβάστε περισσότερα

Μια ουσία που υπάρχει στο σπανάκι φαίνεται ότι κρύβει τη λύση για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας.Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξε μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές στη Σουηδία και συγκεκριμένα από το Πανεπιστήμιο Λουντ... Διαβάστε περισσότερα

Ένας φυσικός τρόπο αντιμετώπισης της ενοχλητικής πιτυρίδας είναι το σπανάκι! Μπορεί να μη το ξέρετε, αλλά τα θρεπτικά συστατικά του πράσινου λαχανικού, εκτός από τη θωράκιση της άμυνας του οργανισμού, βοηθούν το... Διαβάστε περισσότερα

Το σπανάκι είναι από τα λαχανικά που προτιμούν τα δροσερά κλίματα. Με την παραμικρή ευκαιρία ξεσταχυάζει αμέσως μόλις ο καιρός γίνει ζεστός και ξηρός. Υπάρχουν ποικιλίες που είναι περισσότερο ανθεκτικές, αλλά ακόμα... Διαβάστε περισσότερα

Προστατέψτε τα μάτια σας από τις παρενέργειες του υπολογιστή τρώγοντας σπανάκι! Έπειτα από ένα οκτάωρο στη δουλειά, μπροστά στον υπολογιστή, τα μάτια σας πιθανόν να έχουν κουραστεί και η όρασή σας να... Διαβάστε περισσότερα

Ένας φυσικός τρόπο αντιμετώπισης της ενοχλητικής πιτυρίδας είναι το σπανάκι! Μπορεί να μη το ξέρετε, αλλά τα θρεπτικά συστατικά του πράσινου λαχανικού, εκτός από τη θωράκιση της άμυνας του οργανισμού, βοηθούν το... Διαβάστε περισσότερα