Αρχική » Χρήσιμα και απαραίτητα » Αυτό το γνωρίζατε;

Ενισχύστε την φυσική ομορφιά σας

Ενισχύστε την φυσική ομορφιά σας

Η σύγχρονη γυναίκα θέλει να είναι όμορφη και λαμπερή σε κάθε της εμφάνιση. Για πολλές, το να φορούν μακιγιάζ είναι τόσο φυσιολογικό όσο το να φορούν τα ρούχα τους! Υπάρχουν όμως και αυτές που προβάλλουν την φυσική ομορφιά τους με άλλους τρόπους.

Παρακάτω θα δούμε μερικές φυσικές μεθόδους για να βελτιώσουμε την εμφάνιση μας, να τονίσουμε τη φυσική ομορφιά μας και να αισθανόμαστε καλά!

Κάντε υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή
Τα θρεπτικά τρόφιμα, όχι μόνο  σας κάνουν να νιώθετε καλά, αλλά και να δείχνετε καλά. Τροφές πλούσιες σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά θα βελτιώσουν την όψη και την υφή του δέρματος. Θα δείχνετε φυσική και λαμπερή και η ακμή θα αρχίσει να μειώνετε. Το δέρμα σας θα έχει λεία και απαλή αίσθηση. Πίνοντας 8 ποτήρια νερό την ημέρα θα καθαρίσετε τις τοξίνες και θα ανανεώσετε την ελαστικότητα του δέρματος σας.

Κάντε άφθονη άσκηση
Εκτός από τη σωματική υγεία και τη διάθεση, η συχνή άσκηση θα προσθέσει μία λαμπερή λάμψη στο πρόσωπό σας. Η αυτοεκτίμηση σας θα ενισχυθεί και η φυσική ομορφιά σας θα λάμψει.

Μειώστε το στρες
Δυστυχώς, ο πολυάσχολος τρόπος ζωής μας δημιουργεί πολύ άγχος. Αυτό μπορεί να βλάψει την υγεία και το δέρμα σας. Ασχοληθείτε με δραστηριότητες που μειώνουν το άγχος. Αυτές οι ασχολίες μπορεί να περιλαμβάνουν: περπάτημα, τρέξιμο, γιόγκα, μασάζ, χειροτεχνίες, κηπουρική κλπ. Όχι μόνο θα μειώσετε το στρες, αλλά και τα σημάδια γήρανσης.

Καθαρισμός του δέρματος
Ο καθαρισμός του προσώπου σας με φυσικά μέσα καθαρισμού θα εξαφανίσει τη βρωμιά, τα μικρόβια και τις ακαθαρσίες. Επίσης, θα βοηθήσει στην αποκατάσταση των κυττάρων του δέρματος και να το διατηρήσει σε υγιή κατάσταση. Χρησιμοποιώντας ένα φυσικό πήλινγκ θα καθαρίσετε τους ρύπους, τα βακτηρίδια, και τα νεκρά κύτταρα.

Ενυδάτωση του δέρματος
Οι κρέμες προσώπου με βιολογικά συστατικά θα σας βοηθήσουν αναζωογονήσετε το δέρμα σας αφήνοντάς το λείο και απαλό. Θα δείχνετε νεότερες και υγιέστερες. Η ενυδάτωση θα βοηθήσει το ξηρό δέρμα αποκαλύπτοντας μία υγιεινή λάμψη.

Μάσκα καθαρισμού προσώπου
Χρησιμοποιήστε μία μάσκα βαθύ καθαρισμού προσώπου μία φορά την εβδομάδα. Οι μάσκες διεισδύουν βαθιά στους πόρους και απομακρύνουν τη βρωμιά, τα βακτήρια, και άλλες ακαθαρσίες. Φτιάξτε σπιτικές μάσκες που βοηθούν το δέρμα να είναι και να δείχνει υγιές.

Ύπνος
Ένας πλήρες ύπνος θα βοηθήσει στην αποκατάσταση του δέρματος και την εξάλειψη τυχόν πρηξίματος ή μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια.

Ταλκ
Απλώστε μια μικρή ποσότητα ταλκ στο πρόσωπό σας. Αυτό θα βοηθήσει τη φυσική ομορφιά και θα δώσει μία απαλή όψη στο δέρμα σας. Μια ελαφριά στρώση ταλκ θα βοηθήσει το λιπαρό δέρμα να μη γυαλίζει και θα κρύψει τυχόν ατέλειες.

Περιποίηση Χειλιών
Πλύνετε τα χείλη σας και τρίψτε με λίγη ζάχαρη για να αφαιρέσετε το νεκρό δέρμα και τυχόν πετσάκια. Το βούτυρο ή λίγο ελαιόλαδο θα κρατήσει τα χείλη σας λεία και απαλά και θα τα θρέψει..

Φρύδια και βλεφαρίδες
Χρησιμοποιείστε ένα ψαλίδι για τις βλεφαρίδες για να τους δώσετε μια φυσική καμπυλότητα. Επίσης τα καλοσχηματισμένα φρύδια προσθέτουν πόντους σε μία φυσική και περιποιημένη εμφάνιση.

Νέο Κούρεμα
Ένα χαριτωμένο νέο κούρεμα θα δώσει φρεσκάδα στην εμφάνιση σας και θα τονώσει την αυτοπεποίθηση σας, έτσι ώστε να νιώθετε όμορφη εσωτερικά και εξωτερικά.

Το μακιγιάζ ενισχύει την εμφάνιση, αλλά η φυσική ομορφιά είναι ένα ανεκτίμητο δώρο. Μια γυναίκα μπορεί να φαίνεται όμορφα, ακόμη και χωρίς μακιγιάζ. Υπάρχουν τόσα πολλά πράγματα που μπορούν να κάνουν οι γυναίκες για να αναδείξουν τη φυσική ομορφιά τους, χωρίς τη χρήση μακιγιάζ. Μόλις αναδείξετε τη ομορφιά σας με φυσικό τρόπο, μπορεί να εκπλαγείτε ευχάριστα διαπιστώνοντας τη λάμψη και της εσωτερικής σας ομορφιάς.

 

Πηγή: monoprasino.blogspot.gr









Δημοφιλέστερα Άρθρα



Αυτό το γνωρίζατε;

  1. Σκοτώνουν άγρια ζώα οι φράχτες για τους πρόσφυγες

    «Πολλές αναφορές έχουν έρθει από τα μέσα μαζικής ενημέρωσης και από κυνηγετικούς συλλόγους, των οποίων τα μέλη έχουν...

  2. Η Παγκόσμια Ημέρα Αποδημητικών Πτηνών

    Η Παγκόσμια Ημέρα Αποδημητικών Πτηνών (Word Migratory Bird Day) γιορτάζεται κάθε χρόνο το δεύτερο Σαββατοκύριακο του Μαίου (9-10...

  3. "ΑΝΑΚΥΚΛΩΣΕ! ΚΑΝ΄ ΤΟ ΤΡΟΠΟ ΖΩΗΣ"

    O ΣΚΑΪ σε συνεργασία με την Ελληνική Εταιρεία Αξιοποίησης Ανακύκλωσης, συνεχίζουν την εκστρατεία ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης του κοινού...

  4. Στα χωριά της Ηπείρου επιδρομές λύκων

    Όλο και πιο συχνές γίνονται οι επιδρομές λύκων στα χωριά της Ηπείρου. Μάλιστα καταγράφονται περιπτώσεις όπου αγέλες άγριων...

Η κηπουρική ανά περιοχές

Τα λουλούδια του Πάσχα και τα έθιμα

Τα λουλούδια του Πάσχα και τα έθιμα

Τα λουλούδια του Πάσχα στην Ελληνική Ορθόδοξη Χριστιανική παράδοση. Έχουμε αναφερθεί πολλές φορές για τον συμβολικό ρόλο που έπαιξαν και παίζουν τα...

διαβάστε αναλυτικά »

Αυτό το γνωρίζατε;

Καθάρος αέρας στο σπίτι μας

Καθάρος αέρας στο σπίτι μας

Μέσα από πολυετείς μελέτες Ρώσων και Αμερικανών διαστημικών επιστημόνων, ο άνθρωπος εκπέμεπει στην ατμόσφαιρα έως και 150 πτητικές ουσίες όπως Άνθρακας, Υδρογόνο,...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Μαργαρίτες για όμορφους κήπους

Μαργαρίτες για όμορφους κήπους

H Mαργαρίτα (Argyranthemum frutescens) είναι ένα κλασικό φυτό που δεν πρόκειται να σας απογοητεύσει ποτέ με την ανθοφορία του! Παράγει πάρα πολλά...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Δάφνη η ευγενής: ιδιότητες

Δάφνη η ευγενής: ιδιότητες

Η Δάφνη: το αγαπημένο φυτών θέων και ανθρώπων! Εχει μια μοιρωδιά γλυκιά και ταυτόχρονα πιπεράτη, που σε κάνει να χάνεσαι μεσα στα...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Φασκομηλιά: καλλιέργεια και ιδιότητες ( Φασκόμηλο )

Φασκομηλιά: καλλιέργεια και ιδιότητες ( Φασκόμηλο )

Φασκόμηλο - Ελελίσφακος ο φαρμακευτικός - Salvia OfficinalisΠεριγραφή: Φυτό πολυετές με πολλά κλαδιά μέχρι 50 εκ. ύψος, ξυλώδη στη βάση τους και τρυφερά...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Σχίνος ( Σκίνος )

Σχίνος ( Σκίνος )

Σχίνος ή σκίνος (schinus),  καταπράσινος θάμνος όλο το χρόνο (αειθαλής). Είναι Μεσογειακό φυτό που το βρίσκεις σε όλη την Ελλάδα. Το συνηθισμένο...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Συνταγές ομορφιάς με υλικά από τη κουζίνα μας

Συνταγές ομορφιάς με υλικά από τη κουζίνα μας

Η ομορφιά δεν είναι πάντα δαπανηρή ιστορία! Για να παρασκευάσετε τις παρακάτω μάσκες που σας προτείνουμε, χρειάζεστε μόνο φρέσκα φρούτα, λαχανικά και...

διαβάστε αναλυτικά »

Χειμωνιάτικος κήπος

Φρέζες: όμορφες μες στο χειμώνα

Φρέζες: όμορφες μες στο χειμώνα

Οι φρέζες είναι υπέροχες και μας αρέσουν. Οι φρέζες είναι φυτό εποχιακό και πολυετές. Είναι μικροί βολβοί, που τους φυτεύεις το φθινόπωρο...

διαβάστε αναλυτικά »
Facebook
Twitter
cron