Αρχική » Χρήσιμα και απαραίτητα » Αυτό το γνωρίζατε;

Kαφές: ευεργετικές ιδιότητες που δεν γνωρίζατε

Kαφές: ευεργετικές ιδιότητες που δεν γνωρίζατε

Η ιεροτελεστία του καφέ είναι από τις πιο αγαπημένες συνήθειες του Έλληνα και μας συντροφεύει μες στην ημέρα μας. Ο καφές είναι παντός καιρού και περιστάσεων. Λατρεύουμε την γεύση του, λατρεύουμε την ζωντάνια που μας δίνει, αλλά πραγματικά ο καφές, σύμφωνα με το mother.gr, έχει και πολλά ακόμη οφέλη.

Οι ευεργετικές ιδιότητες του καφέ είναι πολλές και πολυποίκιλες:
-Ξυπνάμε το πρωί με ένα αρωματικό φλυτζάνι καφέ. Μας τονώνει το απόγευμα, οταν αρχίζουμε να πέφτουμε από την κούραση της ημέρας και έχουμε ακόμα αρκετή δουλειά. Η καφεΐνη αυξάνει την προσοχή και τη συγκέντρωση στον οργανισμο μας, μειώνει την πνευματική κόπωση, ενώ βελτιώνει και την αθλητική απόδοση. Αρκεί να σας αναφέρουμε ότι ένα φλιτζάνι στιγμιαίου καφέ περιέχει 80mg καφεΐνης, ενώ ένα φλιτζάνι καφέ φίλτρου περιέχει κατά μέσο όρο 100mg καφεΐνης.
-Ανήκει στην οικογένεια των super foods, καθώς αποτελεί μία καλή αντιοξειδωτική πηγή. Ο καφές έχει ιδιότητες που προστατεύουν την επιδερμίδα και καθυστερούν τη γήρανση του δέρματος.

-Είναι ιδανικός για απολέπιση. Μπορείτε να δημιουργήσετε ένα υπέροχο scrub σώματος, με το οποίο θα απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα και θα αφήσει την επιδερμίδα σας πολύ απαλή.
-Η καφείνη είναι ευεργετικό συστατικό για τις καλλυντικές κρέμες που χρησιμοποιούμε και ειδικά για τις κρέμες ματιών. Θα δείτε ότι τα μάτια σας θα δείχνουν πιο ξεκούραστα και το πρήξιμο από κάτω, σταδιακά θα φύγει.
-Οι μικροσκοπικοί κόκκοι του καφέ καταστρέφουν τα βακτήρια, τα οποία είναι υπεύθυνα για το σχηματισμό της τερηδόνας. Φυσικά αυτό ισχύει μόνο αν τον καταναλώνετε χωρις ζάχαρη και γάλα.
-Ο καφές δεν προκαλεί υπέρταση. Όσοι δεν καταναλώνουν καφέ τακτικά, έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να αυξήσουν την αρτηριακή τους πίεση.
-Βοηθά στην μνήμη και ειδικά τους ηλικιωμένους. Όσοι είνσι άνω των 60 χρόνων και καταναλώνουν καφέ τακτικά, υποφέρουν λιγότερο από απώλεια της μνήμης.
-Ο καφές βοηθά ακόμα και τα παιδιά σε συγκεκριμένες περιπτώσεις. Εδώ και κάποια χρόνια έχει εγκριθεί η χρήση καφεΐνης σε ενέσεις που διεγείρουν την αναπνοή σε βρέφη με προβλήματα άσθματος.
-Ο καφές προστατεύει ακόμα και τα μαλλιά σας κα κυρίως από το σπάσιμο των άκρων, ενώ χαρίζει και λάμψη στην τρίχα. Οπότε καλό είναι να χρησιμοποιείτε μάσκες για τα μαλλιά που περιέχουν καφείνη.

 

Πηγή:.top7news.gr










Δημοφιλέστερα Άρθρα



Αυτό το γνωρίζατε;

  1. Η Παγκόσμια Ημέρα Αποδημητικών Πτηνών

    Η Παγκόσμια Ημέρα Αποδημητικών Πτηνών (Word Migratory Bird Day) γιορτάζεται κάθε χρόνο το δεύτερο Σαββατοκύριακο του Μαίου (9-10...

  2. Τι μπορούμε να κάνουμε το ληγμένο γιαούρτι

    Έχετε στο ψυγείο σας γιαούρτι και δεν προλάβατε να το καταναλώσετε όλο πριν λήξει; Δείτε τις τέσσερις φανταστικές...

  3. Καλοκαιρινές βεράντες και αυλές

    Για καλοκαιρινή διάθεση και "ζεστή" ατμόσφαιρα. Ο κήπος, η βεράντα, το μπαλκόνι είναι το αγαπημένο μέρος του σπιτιού...

  4. Γιατί σπάμε το ρόδι την πρωτοχρονιά!

    για υγεία και ευημερία...Ξημερώματα της Πρωτοχρονιάς, η οικογένεια πηγαίνει στην εκκλησία, φορώντας όλοι κάτι καινούργιο για μία νέα...

Η κηπουρική ανά περιοχές

Τα λουλούδια του Πάσχα και τα έθιμα

Τα λουλούδια του Πάσχα και τα έθιμα

Τα λουλούδια του Πάσχα στην Ελληνική Ορθόδοξη Χριστιανική παράδοση. Έχουμε αναφερθεί πολλές φορές για τον συμβολικό ρόλο που έπαιξαν και παίζουν τα...

διαβάστε αναλυτικά »

Αυτό το γνωρίζατε;

Καθάρος αέρας στο σπίτι μας

Καθάρος αέρας στο σπίτι μας

Μέσα από πολυετείς μελέτες Ρώσων και Αμερικανών διαστημικών επιστημόνων, ο άνθρωπος εκπέμεπει στην ατμόσφαιρα έως και 150 πτητικές ουσίες όπως Άνθρακας, Υδρογόνο,...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Μαργαρίτες για όμορφους κήπους

Μαργαρίτες για όμορφους κήπους

H Mαργαρίτα (Argyranthemum frutescens) είναι ένα κλασικό φυτό που δεν πρόκειται να σας απογοητεύσει ποτέ με την ανθοφορία του! Παράγει πάρα πολλά...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Δάφνη η ευγενής: ιδιότητες

Δάφνη η ευγενής: ιδιότητες

Η Δάφνη: το αγαπημένο φυτών θέων και ανθρώπων! Εχει μια μοιρωδιά γλυκιά και ταυτόχρονα πιπεράτη, που σε κάνει να χάνεσαι μεσα στα...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Φασκομηλιά: καλλιέργεια και ιδιότητες ( Φασκόμηλο )

Φασκομηλιά: καλλιέργεια και ιδιότητες ( Φασκόμηλο )

Φασκόμηλο - Ελελίσφακος ο φαρμακευτικός - Salvia OfficinalisΠεριγραφή: Φυτό πολυετές με πολλά κλαδιά μέχρι 50 εκ. ύψος, ξυλώδη στη βάση τους και τρυφερά...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Σχίνος ( Σκίνος )

Σχίνος ( Σκίνος )

Σχίνος ή σκίνος (schinus),  καταπράσινος θάμνος όλο το χρόνο (αειθαλής). Είναι Μεσογειακό φυτό που το βρίσκεις σε όλη την Ελλάδα. Το συνηθισμένο...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Συνταγές ομορφιάς με υλικά από τη κουζίνα μας

Συνταγές ομορφιάς με υλικά από τη κουζίνα μας

Η ομορφιά δεν είναι πάντα δαπανηρή ιστορία! Για να παρασκευάσετε τις παρακάτω μάσκες που σας προτείνουμε, χρειάζεστε μόνο φρέσκα φρούτα, λαχανικά και...

διαβάστε αναλυτικά »

Χειμωνιάτικος κήπος

Φρέζες: όμορφες μες στο χειμώνα

Φρέζες: όμορφες μες στο χειμώνα

Οι φρέζες είναι υπέροχες και μας αρέσουν. Οι φρέζες είναι φυτό εποχιακό και πολυετές. Είναι μικροί βολβοί, που τους φυτεύεις το φθινόπωρο...

διαβάστε αναλυτικά »
Facebook
Twitter
cron