Αρχική » Φυτά

Λουλούδια που βελτιώνουν την υγεία μας

Λουλούδια που βελτιώνουν την υγεία μας

Αφήστε την ιατρική και ξεκινήστε τις βόλτες στα λιβάδια! Μάθετε ποια είναι τα 7 λουλούδια που μπορούν να κάνουν θαύματα για την υγεία σας.

Θυμάστε τη γιαγιά σας να σας λέει για τα μαγικά οφέλη που έχουν τα λουλούδια για την υγεία; Από ό,τι φαίνεται, είχε δίκιο. Οι επιστήμονες στρέφουν όλο και περισσότερο την προσοχή τους στις ιστορίες ηλικιωμένων ζευγαριών όταν αναζητούν θεραπείες.

Γι' αυτό πριν πάτε στο γιατρό σας, κάντε καλύτερα… μια βόλτα στα λιβάδια!

Πίσω από τη μαγευτική όψη τους, τα λουλούδια κρύβουν πολλά μυστικά και σίγουρα προσφέρουν πολύ περισσότερα από την ομορφιά τους. Πολύ πριν εμφανιστούν τα φάρμακα, τα λουλούδια χρησιμοποιούνταν ως πανίσχυρες θεραπείες. Οι φαρμακευτικές τους χρήσεις πέρασαν από στόμα σε στόμα στις επόμενες γενιές. Σήμερα, έχει αποδειχθεί ότι μπορούν να θεραπεύσουν μια σειρά από παθήσεις, αλλά ποια από αυτές τις χρωματιστές ομορφιές είναι η πιο ισχυρή;

1. Χαμομήλι
Ένας από τους πιο γνωστούς βοτανολόγους του 17ου αιώνα, ο Nicholas Culpepper, αναφέρθηκε στο χαμομήλι ως η «πιπίλα πολλών ασθενειών».
Πόσο δίκιο είχε. Το χαμομήλι είναι ένα φυτό που μοιάζει με μαργαρίτα η οποία χρησιμοποιείται για την ανακούφιση του ερεθισμού από τη βρογχίτιδα, για τραύματα, για αποστήματα και για δερματικές παθήσεις όπως η ψωρίαση, το έκζεμα και η ανεμοβλογιά.
Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί στο τσάι για την αντιμετώπιση προβλημάτων του πεπτικού συστήματος, την αϋπνία και τους πόνους της περιόδου.

2. Ηράνθεμο
Οι σπόροι του ηράνθεμου έχουν υψηλά επίπεδα των απαραίτητων λιπαρών οξέων, τα οποία μετατρέπουν το σώμα σας σε προσταγλανδίνες (λιπίδια που ελέγχουν διαδικασίες, όπως η φλεγμονή και η ροή του αίματος).
Σε μια μελέτη σε ασθενείς με ρευματοειδή αρθρίτιδα οι οποίοι λάμβαναν έλαιο ηράνθεμου, το 94% ανέφερε βελτίωση του πόνου και της δυσκαμψίας του σώματος.
Λέγεται, επίσης, ότι ανακουφίζει από τον πόνο στο στήθος και από τα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου, αν και χρειάζονται περισσότερες μελέτες για να επιβεβαιωθεί αυτό το συμπέρασμα.

3. Βιολέτα
Η μεγαλοπρεπής βιολέτα χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για τη θεραπεία από δαγκώματα φιδιών λόγω των αντιφλεγμονωδών και διουρητικών ιδιοτήτων που διαθέτει.
Οι βιολέτες μειώνουν το πρήξιμο και βοηθούν στον πυρετό και τις βακτηριακές λοιμώξεις, καθώς αποτελούν την τέλεια προσθήκη για σιρόπια για το βήχα.
Γιατί να μην την δοκιμάσετε ως γαρνίρισμα στη σαλάτα σας; Ή να την βάλετε σε ένα ανοιξιάτικο τονωτικό με λίγη φρεσκοστυμμένη λεμονάδα; Το σώμα σας θα σας ευχαριστεί για αυτό!

4. Τριαντάφυλλο
Με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, η αγριοτριανταφυλλιά δεν είναι μόνο ένα ρομαντικό δώρο για τη γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου, αλλά κρύβει και θεραπευτικά «μυστικά» μέσα της.
Το λουλούδι έγινε για πρώτη φορά σιρόπι αγριοτριανταφυλλιάς στη δεκαετία του 1930, το οποίο δινόταν σε ασθενείς για τη θεραπεία του βήχα και του κρυολογήματος.
Σήμερα, το σύμβολο της αγάπης λαμβάνεται συχνά ως φυτικό τσάι που φτιάχνεται από πέταλα, αφού συμβάλλει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, στη τόνωση του ήπατος και στη βελτίωση της κυκλοφορίας.

5. Παγόδα
Η κύρια χρήση αυτού του διακοσμητικού λουλουδιού, γνωστό ως Παγόδα ή Sophora είναι η αναστολή της αιμορραγίας: από τη θεραπεία των αιμορροΐδων έως την υπερβολική αιμορραγία της εμμηνόρροιας.
Οι αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του φυτού μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία πόνων στην πλάτη, τη δυσεντερία και τις δυσκολίες στον ύπνο.

6. Δακτυλίτιδα
Το αγαπημένο λουλούδι των μελισσών, καθώς επίσης και των βοτανολόγων, η δακτυλίτιδα αποτελεί πηγή διγοξίνης, η οποία χρησιμοποιείται σε φάρμακα δακτυλίτιδας, που χρησιμοποιούνται ως τονωτικό για την καρδιά από το 1785.
Η δακτυλίτιδα συνεχίζει να χρησιμοποιείται ακόμα και σήμερα για καρδιαγγειακά προβλήματα όπως η κολπική μαρμαρυγή και η καρδιακή ανεπάρκεια.
Προσέξτε, όμως, γιατί η δακτυλίτιδα είναι τοξική και η κατάποση των φύλλων της μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή δηλητηρίαση.

7. Λεβάντα
Διάσημη για τις ύπνο-επαγωγικές επιδράσεις της, η λεβάντα έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τα συμπτώματα της αϋπνίας και βοηθά στην ηρεμία.
Το λάδι λεβάντας είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό και καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες οι οποίες προκαλούν βλάβες στο ανοσοποιητικό σας σύστημα.
Διαθέτει επίσης αντιμικροβιακές ιδιότητες, οι οποίες επιταχύνουν την επούλωση των εγκαυμάτων, των κοψιμάτων και των πληγών. Εάν αυτό δεν είναι αρκετό, να σας πούμε ότι το έλαιο λεβάντας έχει αποδειχθεί πως βελτιώνει τα συμπτώματα του διαβήτη και μειώνει το άγχος. Μπράβο στη λεβάντα!

 

Το διαβάσαμε στο holmesplace.gr

Άλλα άρθρα σχετικά με: Φυτά και υγεία








Δημοφιλέστερα Άρθρα


agronomist.gr

Αυτό το γνωρίζατε;

  1. ΕΞΠΟΤΡΟΦ 2015

    Για μια ακόμα χρονιά, η ΕΞΠΟΤΡΟΦ κατακτά με τη σημασία αλλά και τη σπουδαιότητά της, την εμπιστοσύνη και...

  2. Γιαούρτι: επίσημο σνακ της Νέας Υόρκης

    Το γιαούρτι ανακηρύχθηκε ως το επίσημο σνακ της Νέας Υόρκης, βρίσκοντας μία θέση δίπλα στο ποπ κορν και...

  3. Τι μπορούμε να κάνουμε το ληγμένο γιαούρτι

    Έχετε στο ψυγείο σας γιαούρτι και δεν προλάβατε να το καταναλώσετε όλο πριν λήξει; Δείτε τις τέσσερις φανταστικές...

  4. Αφιερωμένη στους παραδοσιακούς σπόρους είναι η 4η Εαρινή Γιορτή της Φύσης

    Στην ανάγκη για δημιουργία τράπεζας παραδοσιακών σπόρων με σκοπό τη διάσωση, διάδοση, ανταλλαγή και χρήση τους αφιερώνεται η...

Φυτά

Έντονο ξανθό χρώμα στα μαλλιά με φυσικό τρόπο

Έντονο ξανθό χρώμα στα μαλλιά με φυσικό τρόπο

Το χαμομήλι και το λεμόνι ως παράγοντες λεύκανσης, και ο όξινος χυμός του λεμονιού επιτρέπουν στα ένζυμα της πατάτας να λαμπρύνουν τα...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Μαρούλι και ελαιόλαδο για περιποίηση

Μαρούλι και ελαιόλαδο για περιποίηση

Τα φυσικά προϊόντα διατροφής είναι τα καλύτερα συστατικά για τη φροντίδα του δέρματος, και κοστίζουν πολύ λιγότερο από τις μάσκες εμπορίου.Τι θα...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Απαλή και λαμπερή επιδερμίδα με scrub σώματος

Απαλή και λαμπερή επιδερμίδα με scrub σώματος

Το καλοκαίρι πλησιάζει και οι προετοιμασίες για την θάλασσα και το μαγιό έχουν ξεκινήσει. Δώστε λοιπόν στο σώμα σας την φροντίδα που...

διαβάστε αναλυτικά »

Συγκομιδή βοτάνων

Ιδέες και συμβουλές για την χρήση των βοτάνων

Ιδέες και συμβουλές για την χρήση των βοτάνων

Μερικές χρήσιμες συμβουλές για τα αγαπημένα μας βότανα. Μαζεύετε τα βότανα πριν πέσει ο ήλιος, για να έχουν πιο έντονη γεύση. Ψιλοκόψτε σχοινόπρασο,...

διαβάστε αναλυτικά »

Αυτό το γνωρίζατε;

Ωροσκόπιο Λουλουδιών

Ωροσκόπιο Λουλουδιών

Δείτε το Λουλούδι που αντιστοιχεί στο ζώδιο σας...ΚριόςΤουλίπαΦήμη. Εκδήλωση αγάπης. Σύμβολο του τέλειου εραστή.Οί τουλίπες είναι βολβώδη λουλούδια που κατάγονται από την...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Προλάβετε τις άσπρες τρίχες!

Προλάβετε τις άσπρες τρίχες!

Η κληρονομικότητα είναι ο βασικότερος παράγοντας που καθορίζει σε ποια ηλικία θα κάνουν την εμφάνισή τους οι πρώτες άσπρες τρίχες. Παράγοντες όπως...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Πίλινγκ με λεβάντα και μέντα

Πίλινγκ με λεβάντα και μέντα

Μπορείτε να φτιάξετε ένα πίλινγκ για λιπαρές επιδερμίδες που καταπολεμά τα σπυράκια και την λιπαρότητα...Υλικά:• 1 κούπα αλεσμένη βρώμη• 1/2 κούπα αλεσμένα...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Αντιρυτιδική κρέμα θρέψης για τον λαιμό με φυσικά υλικά

Αντιρυτιδική κρέμα θρέψης για τον λαιμό με φυσικά υλικά

Μπορούμε πολύ εύκολα στο σπίτι μας να φτιάξουμε μία αντιρυτιδική κρέμα θρέψης για τον λαιμό με το “εθνικό” μας προϊόν το ελαιόλαδο! Υλικά2,5...

διαβάστε αναλυτικά »
Facebook
Twitter
cron