Αρχική » Φυτά

Πέτρες στη χολή: Πώς να τις καταπολεμήσουμε με φυσικό τρόπο

Πέτρες στη χολή: Πώς να τις καταπολεμήσουμε με φυσικό τρόπο

Οι πέτρες στη χολή είναι η κυριότερη αιτία παθήσεων στη χοληδόχο κύστη. Το 90% των περιπτώσεων οξείας χολοκυστίτιδας οφείλονται σε χολόλιθους (πέτρες στη χολή), που αποφράσσουν τον κυστικό πόρο, προκαλώντας πόνο, ναυτία, εμετούς, πυρετό, ρίγος, ίκτερο (κίτρινο χρώμα στο δέρμα και στα μάτια) και φούσκωμα κοιλιάς.

Οι πέτρες στη χολή ή χολόλιθοι είναι μικρές σκληρές μάζες που σχηματίζονται κυρίως από χοληστερόλη και χολικά άλατα. Μπορείτε να δείτε και τη μέθοδο καθαρισμού των πετρών στη χολή που προτείνει ο Andreas Moritz  ή και τη μέθοδο του Ηλία Πέτρου με τη τοματοθεραπεία.

Οι άνδρες που θέλουν να προστατευτούν από τις πέτρες στη χολή, καλό είναι να τρώνε τροφές φυτικής προέλευσης, όπως σπανάκι, φασόλια, καρύδια και δημητριακά ολικής αλέσεως, τα οποία είναι πλούσια σε μαγνήσιο. Αυτό συνιστούν επιστήμονες από το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Κεντάκι, οι οποίοι ανέλυσαν στοιχεία της 16ετίας 1986-2002 που προέρχονταν από 42.705 άνδρες, ηλικίας 40 ετών και άνω.

Κάθε δύο χρόνια οι άνδρες παρέθεταν λεπτομερή στοιχεία για την υγεία τους, μεταξύ των οποίων και η ανάπτυξη ή όχι χολολιθίασης. Στη διάρκεια της μελέτης, 2.195 άνδρες διαγνώσθηκαν με χολολιθίαση. Σε σύγκριση με όσους έτρωγαν το λιγότερο μαγνήσιο, όσοι εθελοντές έτρωγαν το περισσότερο διέτρεχαν 33% μικρότερο κίνδυνο αναπτύξεως χολολιθιάσεως.

Η ανεπάρκεια μαγνησίου αυξάνει τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων στο αίμα και μειώνει τα επίπεδα της «καλής» (ΗDL) χοληστερόλης. Και οι δύο αυτές αλλαγές μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο αναπτύξεως χολολιθίασης. Εκτός από τα φυτικής προελεύσεως τρόφιμα, καλή πηγή μαγνησίου είναι το γάλα, το τυρί, οι μπανάνες και το αβοκάντο.

Τέλος, μπορείτε να διαβάσετε και μια απλή συνταγή χυμού για την ήπια αποβολή των πετρών από τη χολή σας

Συστατικά:

• ½ λίτρο νερό
• 1 γκρέιπφρουτ
• 1 αγγούρι
• 2 μεγάλα καρότα
• 2 τεμάχια τριμμένο τζίντζερ
• 5 φύλλα μέντας

Προετοιμασία:

Ψιλοκόψτε τα καρότα, το αγγούρι και το γκρέιπφρουτ. Ανακατέψτε καλά. Προσθέστε το νερό και το τζίντζερ και ανακατέψτε ξανά. Τέλος, προσθέστε τα φύλλα μέντας και ανακατέψτε τα όλα μαζί.

Για καλύτερα αποτελέσματα, πιείτε αυτό το νόστιμο θεραπευτικό ρόφημα 2 φορές την ημέρα – το πρωί προτού φάτε ή πιείτε οτιδήποτε και πριν από το μεσημεριανό γεύμα σας.

Καρότο. Αυτό το λαχανικό είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και βήτα-καροτίνη. Στο σώμα η βήτα-καροτίνη μετατρέπεται σε βιταμίνη Α. Τα καρότα επίσης βελτιώνουν τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος.

Γκρέιπφρουτ. Αποτελεί το πιο συνηθισμένο συστατικό στα υγιεινά ροφήματα κι έχει αποδειχτεί ότι αποτοξινώνει το σώμα. Το γκρέιπφρουτ έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, η οποία διαλύει το λίπος μετατρέποντάς το σε ενέργεια.

Αγγούρι. Χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά του σε φυτικές ίνες, το αγγούρι δημιουργεί την αίσθηση του κορεσμού. Είναι φυσικό διουρητικό, ανακουφίζει από το φούσκωμα και απομακρύνει τις τοξίνες.

Μέντα. Ενισχύει και ρυθμίζει την πέψη και καταπραΰνει το στομάχι.

Προφυλάξεις:

*Κάποια από τα συστατικά, όπως το γκρέιπφρουτ και η μέντα μπορούν να έχουν αλληλεπιδράσεις με πολλά φάρμακα. Εάν λαμβάνετε οποιαδήποτε φαρμακευτική αγωγή δεν θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε τη συνταγή ή ζητήστε τη γνώμη του γιατρού που γνωρίζει τα συστατικά των φαρμάκων που λαμβάνετε.

*Ο χυμός αυτός θα βοηθήσει στην ήπια αποβολή των πετρών από τη χολή. Εάν έχετε πολλές πέτρες, τότε μπορείτε να κάνετε υπερηχογράφημα με την πάροδο τριών μηνών για να δείτε την κατάσταση της χολής. Εάν δεν έχουν φύγει όλες, διακόψτε για έναν μήνα και συνεχίστε για άλλους τρεις μήνες.

* Την περίοδο αυτή αποφύγετε τα πολλά λιπαρά και εισάγετε στη διατροφή σας περισσότερα λαχανικά και σαλάτες. Πίνετε αρκετά υγρά, καθώς και χυμό μήλου.



 

Το διαβάσαμε στο boro.gr

Άλλα άρθρα σχετικά με: Φυτά και υγεία








Δημοφιλέστερα Άρθρα


agronomist.gr

Αυτό το γνωρίζατε;

  1. Χριστούγεννα 2016. Τι συνιστά ο ΕΦΕΤ για την αγορά τροφίμων

    Στην ενημέρωση των καταναλωτών, ενόψει της εορταστικής περιόδου των Χριστουγέννων, προχώρησε ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ). Όπως...

  2. Υγιεινό και θρεπτικό κολατσιό για το σχολείο

    Το κολατσιό στο σχολείο δεν είναι απλά ένα ενδιάμεσο γεύμα – δεν έρχεται μόνο να καλύψει την αίσθηση...

  3. Τα κοράλλια αποχρωματίζονται και πεθαίνουν

    Μια νέα επιδημία αποχρωματισμού των κοραλλιών βρίσκεται σε εξέλιξη και επεκτείνεται στις θάλασσες της Γης, προειδοποιούν οι επιστήμονες....

  4. ΟΓΑ: δίνει βοήθημα και έπαινο σε πολύτεκνες αγρότισσες

    Χρηματικό βοήθημα 1.000 ευρώ και τιμητικό έπαινο θα λάβουν από τον Οργανισμό Γεωργικών Ασφαλίσεων (ΟΓΑ), 450 πολύτεκνες μητέρες...

Φυτά

Τροφές που πρέπει να καταναλώνετε για να μακρύνουν τα μαλλιά

Τροφές που πρέπει να καταναλώνετε για να μακρύνουν τα μαλλιά

Είναι απαραίτητο να καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε σίδηρο, πρωτεΐνες, βιταμίνες, μεταλλικά στοιχεία και λιπαρά οξέα ωμέγα 3. Αυτά τα θρεπτικά συστατικά είναι...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά εσωτερικού χώρου

Πως πρέπει να επιλέγουμε φυτά για συνθέσεις

Πως πρέπει να επιλέγουμε φυτά για συνθέσεις

Υπάρχουν πολλά φυτά που μας αρέσουν και θα θέλαμε να τα βάλουμε στην ίδια σύνθεση. Μπορούνε όμως όλα τα φυτά να μπουν...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Αιθέρια Έλαια: οι θεραπευτικές ιδιότητές τους

Αιθέρια Έλαια: οι θεραπευτικές ιδιότητές τους

Αιθέριο  Καμφορά - Essential Oil Camphor Είναι εξαιρετικά δυνατό αιθέριο έλαιο που χρησιμοποιείται ευρέως για τις αντισηπτικές- αντιβακτηριδιακές του ιδιότητες και τη δράση...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Κρεμμύδια: για θεραπεία και ομορφιά

Κρεμμύδια: για θεραπεία και ομορφιά

Το κρεμμύδι εκτιμάται από την αρχαιότητα για τις διουρητικές, τονωτικές και απολυμαντικές ιδιότητές του. Χρησιμοποιούμενα μέρη: Ο βολβός και ο χυμός του.Κύρια γνωστά...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Βιταμίνη Ε για αντιγήρανση

Βιταμίνη Ε για αντιγήρανση

Οι περισσότεροι ερευνητές σε όλο τον κόσμο  έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η πιο σημαντική βιταμίνη, απαραίτητη για την πρόληψη των νόσων...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Βότανα για τόνωση του οργανισμού και δυνατή μνήμη

Βότανα για τόνωση του οργανισμού και δυνατή μνήμη

Θέλετε τόνωση του οργανισμού και δυνατή μνήμη; Υπάρχει το βότανο των πρωτόπλαστων! Θεωρείται ότι καταπολεμά την πνευματική κόπωση, καθώς και ότι ενισχύει...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Βότανα για γερά μαλλιά

Βότανα για γερά μαλλιά

Η τριχόπτωση είναι ο εφιάλτης κυρίως για τον άνδρα, μετά τα χρόνια της πρώτης νεότητας. Οσο νωρίτερα εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια τόσο...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Για να μοσχομυρίζει το σπίτι σας όλη μέρα!

Για να μοσχομυρίζει το σπίτι σας όλη μέρα!

Η πρώτη εντύπωση όταν επισκέπτεστε ένα σπίτι είναι καθοριστική.Η μυρωδιά που αναδύεται την στιγμή που εισέρχεστε, καθορίζει το αν πήγατε για να...

διαβάστε αναλυτικά »
Facebook
Twitter
cron