Αρχική » Φυτά

Τροφές που μας βοηθάνε να αποτοξινώσουμε το σώμα μας

Τροφές που μας βοηθάνε να αποτοξινώσουμε το σώμα μας

Τα τελευταία χρόνια, οι άνθρωποι έχουν αρχίσει να εκτιμούν την αξία των σωστών τροφών για την καλή υγεία του οργανισμού. Η αποτοξίνωση και θρέψη του ανθρώπινου οργανισμού με ωφέλιμα στοιχεία είναι απαραίτητη για να μπορούμε να ζούμε καλά και να βελτιώσουμε την υγεία μας.

Ποιες τροφές έχουν έντονη αποτοξινωτική δράση στο σώμα μας;

1. Μήλο
Η παροιμία «ένα μήλο την ημέρα, το γιατρό τον κάνει πέρα» δεν είναι τυχαία. Το μήλο έχει πολλά θρεπτικά συστατικά που ενδυναμώνουν και βοηθούν την κάθαρση του σώματος από τις βλαβερές τοξίνες.

2. Αμύγδαλο
Είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε, φυτικές ίνες, ασβέστιο και μαγνήσιο και διώχνει τις ακαθαρσίες από τα έντερα.

3. Μπρόκολο
Ένα εξαιρετικά ωφέλιμο λαχανικό για τον άνθρωπο. Είναι αντί-οξειδωτικό, αντί-διαβητικό και βοηθά στην πρόληψη κατά του καρκίνου.

4. Κανέλα
Το μοσχομυριστό μπαχαρικό από την Ανατολή είναι γνωστό για τις αντί- βακτηριδιακές του ιδιότητες και έχει πλούσια αντί-οξειδωτική δράση στον οργανισμό.

5. Σκόρδο
Το σκόρδο έχει αποδειχτεί ότι είναι 100 φορές πιο αποτελεσματικό από τα αντιβιοτικά φάρμακα. Βοηθά το συκώτι, το ανοσοποιητικό σύστημα και παράλληλα θεραπεύει και καθαρίζει το σώμα.

6. Πράσινο τσάι
Απαραίτητο συμπλήρωμα σε όλα τα προγράμματα αποτοξίνωσης λόγω της μεγάλης του αντί-οξειδωτικής αξίας.

7. Λεμόνι
Τα ένζυμα του λεμονιού βοηθούν την εύκολη απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα. Περιέχει μεγάλα ποσοστά βιταμίνης C και είναι ένας πολύτιμος βοηθός για την καλή υγεία.

8. Κουρκουμάς (turmeric)
Το μπαχαρικό με το έντονο κίτρινο χρώμα έχει ένα πολύ θετικό αποτέλεσμα στην αποτοξίνωση του οργανισμού και χρησιμοποιείται από τα παλιά χρόνια σε πολλές θεραπείες της Αγιουβέρδας.

 

 

Το διαβάσαμε στο monoprasino.blogspot.gr

Άλλα άρθρα σχετικά με: Φυτά και υγεία








Δημοφιλέστερα Άρθρα


agronomist.gr

Αυτό το γνωρίζατε;

  1. Γιατί σπάμε το ρόδι την πρωτοχρονιά!

    για υγεία και ευημερία...Ξημερώματα της Πρωτοχρονιάς, η οικογένεια πηγαίνει στην εκκλησία, φορώντας όλοι κάτι καινούργιο για μία νέα...

  2. Τα νέα προϊόντα που θα πωλούνται στο εξής στη λαϊκή

    Το καρότσι της λαϊκής δεν θα γεμίζει μόνον με φρούτα και λαχανικά αλλά και με γαλακτοκομικά προϊόντα, τυριά,...

  3. Νέα συμφωνία για το κλίμα

    Τρεις εβδομάδες πριν από την Σύνοδο Κορυφής του ΟΗΕ για το Κλίμα στο Παρίσι (30/11-11/12/2015) η επικεφαλής του...

  4. Ξενοδοχείο για γάτες!

    Το όνομά του είναι Longcroft Luxury Cat Hotel και βρίσκεται στο Hertfordshire της Αγγλίας.Το ξενοδοχείο διαθέτει 6 ξεχωριστά...

Ξήρανση λουλουδιών

Διακοσμήστε μόνοι σας τις Πασχαλινές σας λαμπάδες

Διακοσμήστε μόνοι σας τις Πασχαλινές σας λαμπάδες

Μπορείτε να διακοσμήσετε μόνοι σας την Πασχαλινή σας λαμπάδα χρησιμοποιώντας ένα κερί σε ό,τι χρώμα σας αρέσει και να επιλέξετε  αποξηραμένα φυτά...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Καυτερές πιπεριές: βοηθούν στις ημικρανίες

Καυτερές πιπεριές: βοηθούν στις ημικρανίες

Τι σχέση μπορεί να έχει μια καυτερή πιπεριά και η ημικρανία; Και όμως έχει και όπως θα διαβάσετε οι καυτερές πιπεριές βοηθούν...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Τροφές που πρέπει να καταναλώνετε για να μακρύνουν τα μαλλιά

Τροφές που πρέπει να καταναλώνετε για να μακρύνουν τα μαλλιά

Είναι απαραίτητο να καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε σίδηρο, πρωτεΐνες, βιταμίνες, μεταλλικά στοιχεία και λιπαρά οξέα ωμέγα 3. Αυτά τα θρεπτικά συστατικά είναι...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά εσωτερικού χώρου

Πως πρέπει να επιλέγουμε φυτά για συνθέσεις

Πως πρέπει να επιλέγουμε φυτά για συνθέσεις

Υπάρχουν πολλά φυτά που μας αρέσουν και θα θέλαμε να τα βάλουμε στην ίδια σύνθεση. Μπορούνε όμως όλα τα φυτά να μπουν...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Αιθέρια Έλαια: οι θεραπευτικές ιδιότητές τους

Αιθέρια Έλαια: οι θεραπευτικές ιδιότητές τους

Αιθέριο  Καμφορά - Essential Oil Camphor Είναι εξαιρετικά δυνατό αιθέριο έλαιο που χρησιμοποιείται ευρέως για τις αντισηπτικές- αντιβακτηριδιακές του ιδιότητες και τη δράση...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Κρεμμύδια: για θεραπεία και ομορφιά

Κρεμμύδια: για θεραπεία και ομορφιά

Το κρεμμύδι εκτιμάται από την αρχαιότητα για τις διουρητικές, τονωτικές και απολυμαντικές ιδιότητές του. Χρησιμοποιούμενα μέρη: Ο βολβός και ο χυμός του.Κύρια γνωστά...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Βιταμίνη Ε για αντιγήρανση

Βιταμίνη Ε για αντιγήρανση

Οι περισσότεροι ερευνητές σε όλο τον κόσμο  έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η πιο σημαντική βιταμίνη, απαραίτητη για την πρόληψη των νόσων...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Βότανα για τόνωση του οργανισμού και δυνατή μνήμη

Βότανα για τόνωση του οργανισμού και δυνατή μνήμη

Θέλετε τόνωση του οργανισμού και δυνατή μνήμη; Υπάρχει το βότανο των πρωτόπλαστων! Θεωρείται ότι καταπολεμά την πνευματική κόπωση, καθώς και ότι ενισχύει...

διαβάστε αναλυτικά »
Facebook
Twitter
cron