Αρχική » Χώροι κηπουρικής » Κηπουρική εσωτερικών κήπων

Φυτά και υγεία στο σπίτι μας.

Φυτά και υγεία στο σπίτι μας.

Αν νομίζετε ότι τα φυτά κάνουν απλώς το περιβάλλον μας πιο όμορφο, τότε ας διαβάσετε παρακάτω! Επιστημονικές έρευνες αποδεικνύουν ότι τα φυτά εσωτερικού χώρου, συντελούν σε σημαντικό βαθμό στη βελτίωση της υγείας, του ευ ζην μας και ειδικότερα στην καταπολέμηση του στρες.

Δράκαινα, φίκος, κισσός, χρυσάνθεμο, φοίνικας, ζέρμπερα. Αναγνωρίστε σε αυτά τα ονόματα τους καινούργιους σας φίλους, καθώς αποτελούν μερικά από τα πιο «υγιή» φυτά. Στο σπίτι ή στο χώρο εργασίας αποδεδειγμένα βελτιώνουν την ποιότητα του αέρα και κάνουν τους ανθρώπους να αισθάνονται πιο χαρούμενοι.

Συγκεκριμένα, τα φυτά εσωτερικού χώρου ανεβάζουν πολύ τα επίπεδα του οξυγόνου, παρέχουν την απαραίτητη υγρασία στον αέρα διευκολύνοντας την αναπνοή και απομακρύνουν επιβλαβείς ουσίες από την ατμόσφαιρα (όπως αυτές που εκλύονται από το MDF, κάποιες μπογιές, βερνίκια κ.ά.). Είναι χαρακτηριστικό ότι ένα αναρριχώμενο φυτό μέσα σε έναν μικρό, κλειστό χώρο μπορεί να απορροφήσει το 96% του μονοξειδίου του άνθρακα!

Άλλες έρευνες έχουν αποδείξει ότι τα φυτά μειώνουν την αρτηριακή πίεση και το άγχος, βοηθούν στη συγκέντρωση και βελτιώνουν τη μνήμη. Παράλληλα ευνοούν την ηρεμία και τη χαλάρωση, καθώς επίσης απορροφούν το θόρυβο και τη σκόνη.

Επίσης, φαίνεται πως σχετίζονται κατά πολύ θετικό τρόπο με τη θεραπεία των ασθενών που βρίσκονται σε νοσοκομείο επιφέροντας ταχύτερη ανάρρωση και με λιγότερα φάρμακα.

Πάντως, πέρα από όλα αυτά, η παρουσία φυτών σε οποιοδήποτε χώρο βοηθά στο να φαίνεται πιο τακτοποιημένος, καθαρός, προσεγμένος και φιλόξενος. Εξάλλου, είναι αποδεδειγμένο ότι οι άνθρωποι νοιώθουν πολύ καλύτερα όταν βρίσκονται σε δωμάτια όπου υπάρχουν φυτά, ενώ φροντίζοντας τους πράσινους «συγκατοίκους» τους οφελούνται σε συναισθηματικό και ψυχολογικό επίπεδο.

Πηγή:www.houselife.gr

Άλλα άρθρα σχετικά με: Χρυσάνθεμο, Φοίνικας, Φίκος








Δημοφιλέστερα Άρθρα



Αυτό το γνωρίζατε;

  1. Τι να βάλω στο τραπέζι τον Ιανουάριο: Πράσο

    Το πράσο είναι λαχανικό πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και χωρίς καθόλου λίπος, ιδανικό για τα χειμωνιάτικα πιάτα σας....

  2. Χριστούγεννα 2016. Τι συνιστά ο ΕΦΕΤ για την αγορά τροφίμων

    Στην ενημέρωση των καταναλωτών, ενόψει της εορταστικής περιόδου των Χριστουγέννων, προχώρησε ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ). Όπως...

  3. Πασχαλινά αυγά με ... προσωπικότητα!

    Πρωτότυπα Πασχαλινά αυγά! Σύμφωνα με την παράδοση κάθε χρόνο τη Μεγάλη Πέμπτη οι νοικοκυρές σε όλη την Ελλάδα...

  4. Τριώδιο - απόκριες: παράδοση και διατροφή

    Τελώνου και Φαρισαίου και αρχή ... τριωδίου! Τι είναι το Τριώδιο;Τριώδιο είναι το βιβλίο της Εκκλησιαστικής Ακολουθίας των ύμνων...

Φθινοπωρινός κήπος

Οκτώβριος: τα δώρα της φύσης αυτό το μήνα

Οκτώβριος: τα δώρα της φύσης αυτό το μήνα

Ήρθε ο Οκτώβριος. Ας δούμε τι μας προσφέρει η Φύση αυτόν τον μήναΤα βότανα, τα μανιτάρια, οι καρποί  και τα χόρτα που...

διαβάστε αναλυτικά »

Κήπος με κάκτους και παχύφυλλα

Όμορφοι κάκτοι

Όμορφοι κάκτοι

Οι κάκτοι είναι από τα ποιό όμορφα φυτά, εύκολα στην καλλιέργεια και  δεν θέλουν πολύ φροντίδα. Το μόνο που χρειάζονται είναι ένα...

διαβάστε αναλυτικά »

Αυτό το γνωρίζατε;

Το φθινόπωρο είναι ευεργετικό για την υγεία

Το φθινόπωρο είναι ευεργετικό για την υγεία

Το φθινόπωρο, έστω και χωρίς πρωτοβρόχια και κίτρινα φύλλα στα δέντρα, έχει καταφθάσει και απόδειξη αυτού η ελαφριά ζακέτα που χρειαζόμαστε στις...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Τριβόλι: το βότανο της σεξουαλικής υγείας

Τριβόλι: το βότανο της σεξουαλικής υγείας

Το άγχος, η έλλειψη χρόνου και γενικότερα ο σύγχρονος τρόπος ζωής έχουν ως αποτέλεσμα αρκετοί άνδρες σήμερα ιδίως μετά την ηλικία των...

διαβάστε αναλυτικά »

Φθινοπωρινός κήπος

Ας ετοιμάσουμε τα φυτά μας για το φθινόπωρο

Ας ετοιμάσουμε τα φυτά μας για το φθινόπωρο

Μπορεί τα φυτά την άνοιξη να υπερτερούν σε χρώματα και αρώματα, όμως και το φθινόπωρο έχουν τη μαγεία τους. Στον κήπο και...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Φρούτα που βρίσκουμε στο δάσος το καλοκαίρι

Φρούτα που βρίσκουμε στο δάσος το καλοκαίρι

Η ελληνική φύση παραμένει πλούσια και την καλοκαιρινή περίοδο, και  μπορεί να μας χαρίσει  χόρτα εποχής όπως τα βλήτα, τα στύφνα και ...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυσικός έλεγχος ζώων

Γάτες και σκύλοι στον κήπο

Γάτες και σκύλοι στον κήπο

Ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου μπορεί να είναι ο χειρότερος εχθρός του κήπου.Ένα ανεκπαίδευτο κατοικίδιο όπως η γάτα κι ο σκύλος μπορεί...

διαβάστε αναλυτικά »
Facebook
Twitter
cron