Ήλιος, θάλασσα, κολύμπι, ρακέτες, beach volley, water sports, βόλτες στη φύση, στη θάλασσα και στα σοκάκια των νησιών, παιχνίδια στην άμμο. Τόσα πολλά και όμορφα πράγματα που μπορούμε να κάνουμε αυτή την εποχή.
Αλλά και αν δεν έχουμε πάει διακοπές, η ζέστη είναι αρκετή για να μας κάνει να μην θέλουμε να μαγειρεύουμε πολύ ώρα. Ας προτειμήσουμε, λοιπόν εύκολες, δροσερές και γρήγορες συνταγές που θα μας δώσουν βιταμίνες αλλά και γεύση καλοκαιριού.
