Αρχική » Χρήσιμα και απαραίτητα » Αυτό το γνωρίζατε;

Στα 40, το πάχος «χαλάει» το μυαλό

Στα 40, το πάχος «χαλάει» το μυαλό

Στα 40 το πάχος «χαλάει» το μυαλό αναφέρουν επιστήμονες από Γαλλία και Βρετανία, οι οποίοι συσχέτισαν την παχυσαρκία με την εκφύλιση των νοητικών λειτουργιών. Οι ειδικοί δεν είναι σίγουροι που οφείλεται αυτή η συσχέτιση, αλλά πιστεύουν πως παίζουν ρόλο οι μεταβολικές αλλαγές (όπως τα αυξημένα επίπεδα σακχάρου και χοληστερόλης) που επιφέρει το πάχος.

Προγενέστερες μελέτες έχουν υποδηλώσει ότι η παχυσαρκία αποτελεί παράγοντα κινδύνου για άνοια.

Στη νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Neurology», επιστήμονες από το Διεθνές Ίδρυμα Υγείας & Ιατρικής Έρευνας (INSERM) της Γαλλίας και το University College του Λονδίνου, παρακολούθησαν επί μία δεκαετία την πορεία της υγείας 6.401 εθελοντών, ηλικίας 35 έως 55 ετών. Στη διάρκεια της μελέτης, οι εθελοντές υποβλήθηκαν τρεις φορές σε ιατρικές εξετάσεις και σε τεστ μνήμης και άλλων νοητικών ικανοτήτων.

Όσοι ήταν παχύσαρκοι και είχαν μεταβολικές αλλοιώσεις, παρουσίασαν κατά 22,5% ταχύτερη εκφύλιση των βαθμολογιών τους στα τεστ νοητικής λειτουργίας απ” ό,τι όσοι είχαν φυσιολογικό βάρος, δίχως μεταβολικές αλλοιώσεις.

Συνολικά, 31% των εθελοντών είχαν μεταβολικές αλλοιώσεις, οι οποίες ορίστηκαν ως το να έχει κάποιος δύο ή περισσότερους από τους εξής παράγοντες κινδύνους: υπέρταση ή λήψη φαρμάκων για τη ρύθμιση της πίεσης, χαμηλή «καλή» (HDL) χοληστερόλη, υψηλό σάκχαρο ή αντιδιαβητική αγωγή, και υψηλά τριγλυκερίδια ή λήψη φάρμακων για τη χοληστερόλη. Το 9% των εθελοντών ήταν παχύσαρκοι και το 38% υπέρβαροι. Από τους παχύσαρκους εθελοντές, το 60% πληρούσε τα κριτήρια των μεταβολικών αλλοιώσεων.

Ωστόσο, και οι μεταβολικώς φυσιολογικοί παχύσαρκοι εθελοντές έδειξαν ταχύτερη έκπτωση των νοητικών λειτουργιών τους. Μένει τώρα να διερευνηθεί κατά πόσον επηρεάζονται οι νοητικές λειτουργίες από τη διάρκεια της παχυσαρκίας και το πόσα χρόνια έχει κάποιος τις μεταβολικές αλλοιώσεις, δήλωσαν οι ερευνητές.

Από την πλευρά της, η κυρία Σίρλεϋ Κρέιμερ, από τον οργανισμό Alzheimer’s Research UK, επισήμανε ότι προγενέστερες μελέτες έχουν δείξει πως η υγιεινή διατροφή, η συστηματική άσκηση, η αποφυγή του καπνίσματος και η ρύθμιση της πίεσης και της χοληστερόλης στη μέση ηλικία, μπορεί να αποτρέψουν την άνοια αργότερα στη ζωή.

Πηγή:medicaltv.









Δημοφιλέστερα Άρθρα



Αυτό το γνωρίζατε;

  1. Δέσμευση εταιρειών για την αλιεία στην Αρκτική

    Ιστορική χαρακτηρίζει η Greenpeace τη δέσμευση μεγάλων εταιρειών, όπως η McDonald's και η Marks and Spencer, ότι δεν...

  2. Συμβουλές για το βάψιμο των αυγών

    Πασχαλινά αυγά! Κόκκινα, κίτρινα, μπλε και διακοσμημένα με διάφορα σχέδια, όπως και αν προτιμάτε τα πασχαλινά αυγά, παρακάτω...

  3. Σωστή διατροφική συμπεριφορά στις διακοπές

    Η μάχη σας με τα κιλά ξεκίνησε στην αρχή της άνοιξης και τώρα χαίρεστε το καλοκαίρι στην παραλία!...

  4. Έθιμα για την Κυριακή των Βαΐων

    Την Κυριακή των Βαΐων, σε ανάμνηση της θριαμβευτικής εισόδου του Χριστού στα Ιεροσόλυμα, όλοι οι ναοί στολίζονται με...

Φυτά

Εξεταστική περίοδος; τροφές που βοηθάνε στην επιτυχία

Εξεταστική περίοδος; τροφές που βοηθάνε στην επιτυχία

Είναι εξεταστική περίοδος. Για καλύτερα αποτελέσματα, προτιμήστε τα αδρά επεξεργασμένα δημητριακά σαν βάση των γευμάτων, καθώς απελευθερώνουν σταδιακά ενέργεια και περιορίζουν την...

διαβάστε αναλυτικά »

Αυτό το γνωρίζατε;

Οι αλλεργίες της άνοιξης: τα κύρια αλλεργιογόνα

Οι αλλεργίες της άνοιξης: τα κύρια αλλεργιογόνα

Η αλλεργία είναι η αντίδραση του οργανισμού σε κάποιες ουσίες, τα λεγόμενα αλλεργιογόνα. Τα αλλεργιογόνα είναι χημικές ενώσεις που εισέρχονται στο ανθρώπινο...

διαβάστε αναλυτικά »

Κήπος προσέλκυσης πουλιών

Πώς θα δημιουργήσω έναν κήπο φιλικό για τα πουλιά;

Πώς θα δημιουργήσω έναν κήπο φιλικό για τα πουλιά;

Λίγα πράγματα είναι τόσο ενδιαφέροντα και ευχάριστα όσο το κελάηδημα των πουλιών. Το τραγούδι των πουλιών προσθέτει μουσική και χρώμα στη ζωή...

διαβάστε αναλυτικά »

Ανθεκτικότητα φυτών

Φυτά που αντέχουν στην ξηρασία

Φυτά που αντέχουν στην ξηρασία

Καλό είναι όταν θέλουμε να φυτέψουμε κάποια φυτά, να γνωρίζουμε εάν αυτά αντέχουν στην ξηρασία. Οι περισσότερες περιοχές της χώρας μας αντιμετωπίζουν...

διαβάστε αναλυτικά »

Η κηπουρική ανά περιοχές

Τα λουλούδια του Πάσχα και τα έθιμα

Τα λουλούδια του Πάσχα και τα έθιμα

Τα λουλούδια του Πάσχα στην Ελληνική Ορθόδοξη Χριστιανική παράδοση. Έχουμε αναφερθεί πολλές φορές για τον συμβολικό ρόλο που έπαιξαν και παίζουν τα...

διαβάστε αναλυτικά »

Αυτό το γνωρίζατε;

Καθάρος αέρας στο σπίτι μας

Καθάρος αέρας στο σπίτι μας

Μέσα από πολυετείς μελέτες Ρώσων και Αμερικανών διαστημικών επιστημόνων, ο άνθρωπος εκπέμεπει στην ατμόσφαιρα έως και 150 πτητικές ουσίες όπως Άνθρακας, Υδρογόνο,...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Μαργαρίτες για όμορφους κήπους

Μαργαρίτες για όμορφους κήπους

H Mαργαρίτα (Argyranthemum frutescens) είναι ένα κλασικό φυτό που δεν πρόκειται να σας απογοητεύσει ποτέ με την ανθοφορία του! Παράγει πάρα πολλά...

διαβάστε αναλυτικά »

Χειμωνιάτικος κήπος

Φρέζες: όμορφες μες στο χειμώνα

Φρέζες: όμορφες μες στο χειμώνα

Οι φρέζες είναι υπέροχες και μας αρέσουν. Οι φρέζες είναι φυτό εποχιακό και πολυετές. Είναι μικροί βολβοί, που τους φυτεύεις το φθινόπωρο...

διαβάστε αναλυτικά »
Facebook
Twitter
cron