Αρχική » Φυτά

Πολύτιμα γιατροσόφια

Πολύτιμα γιατροσόφια

Πολλά είναι τα γιατροσόφια που σας προτείνει η γιαγιά σας κάθε φορά που δεν αισθάνεστε καλά σωματικά ή ψυχολογικά. Σύμφωνα με την παράδοση, υπάρχουν βότανα τα οποία μπορούν να θεραπεύσουν οποιοδήποτε σύμπτωμα μας ταλαιπωρεί. Τα τελευταία χρόνια τα παραδοσιακά γιατροσόφια αποτελούν το αντικείμενο πολλών επιστημονικών ερευνών, με αποτέλεσμα οι γνώσεις μας για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες να αυξάνονται συνεχώς.

Η παράδοση, λοιπόν, θέλει το γαϊδουράγκαθο να κάνει καλό στο συκώτι, τη μέντα στο έντερο και τη μαστίχα Χίου στο στομάχι. Η επιστήμη επιβεβαιώνει πως το πρώτο συμβάλλει στην αντιμετώπιση της χρόνιας ηπατίτιδας, το δεύτερο στη βελτίωση των συμπτωμάτων του συνδρόμου του ευερέθιστου εντέρου και το τρίτο στη βελτίωση της φλεγμονής που χαρακτηρίζει το έλκος στομάχου.
Προσοχή όμως! Προτού ξεκινήσετε τη χρήση οποιουδήποτε βοτάνου συμβουλευτείτε κάποιον γιατρό ή κλινικό διαιτολόγο, διότι τα βότανα αποτελούν φυσικά προϊόντα με φαρμακευτική δράση και υπάρχει πάντα η πιθανότητα να προκαλέσουν διάφορες ανεπιθύμητες ενέργειες!

Γαϊδουράγκαθο για το συκώτι: Το γαϊδουράγκαθο αποτελεί ένα βότανο που χρησιμοποιείται ευρύτατα από άτομα που πάσχουν από χρόνιες ασθένειες του ήπατος. Στα πλαίσια μιας κλινικής δοκιμής στην οποία συμμετείχαν 1145 ασθενείς με προχωρημένου βαθμού χρόνια ηπατίτιδα, η χρήση του γαϊδουράγκαθου οδήγησε στη σημαντική μείωση της ναυτίας, της κόπωσης, του πόνου στους μύες και τις αρθρώσεις, βελτιώνοντας τη γενικότερη ποιότητα ζωής αυτών των ατόμων. Τα αποτελέσματα της συγκεκριμένης κλινικής δοκιμής δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό περιοδικό “Hepatology”.
Οδηγίες χρήσης: Σε νερό που έχει ήδη βράσει ρίχνετε 1 κουταλάκι σπόρους γαϊδουράγκαθου και συνεχίζετε το βράσιμο για 1 λεπτό και το αφήνετε για 10-15 λεπτά. Καταναλώστε 2 κούπες την ημέρα μεταξύ των γευμάτων για 2 εβδομάδες.

Μέντα για το έντερο: Σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας συστηματικής ανασκόπησης της επιστημονικής βιβλιογραφίας που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση “British Medical Journal”, το έλαιο μέντας αναδεικνύεται μια πολύ αποτελεσματική θεραπευτική προσέγγιση για το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου τα κυριότερα συμπτώματα του οποίου είναι το φούσκωμα, ο πόνος στην κοιλιά και οι εναλλαγές δυσκοιλιότητας και διάρροιας.
Οδηγίες χρήσης: Σε 1 ποτήρι βραστό νερό προσθέστε 1 κουταλάκι μέντα και αφήστε σκεπασμένα για 7-10 λεπτά. Καταναλώστε 2 κούπες την ημέρα μετά το φαγητό για 2 εβδομάδες.

Μαστίχα Χίου για το στομάχι: Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό“The New England Journal of Medicine” επαληθεύει την παράδοση που θέλει τη Μαστίχα Χίου να δρα θεραπευτικά στα νοσήματα του στομάχου, αποδεικνύοντας πως το εκχύλισμά της μπορεί να μειώσει τη βαρύτητα της φλεγμονής που προκαλεί το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού που έχει συσχετισθεί με την πρόκληση έλκους.
Οδηγίες χρήσης: Σε ένα μπουκαλάκι νερό των 500 ml ρίχνετε 3 δάκρυα μαστίχας Χίου μετρίου μεγέθους. Την επόμενη μέρα πίνετε από αυτό το μπουκαλάκι σταδιακά, καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, για τις επόμενες 2-3 εβδομάδες.

Πηγή:mothernaturegr.









Δημοφιλέστερα Άρθρα


agronomist.gr

Αυτό το γνωρίζατε;

  1. Έλλειψη βιταμίνης D; Πως θα το καταλάβετε

    Η βιταμίνη D, γνωστή και ως βιταμίνη του ήλιου, είναι εξαιρετικά σημαντική για τον οργανισμό μας. Μερικές από...

  2. Χριστουγεννιάτικη ατμόσφαιρα στο σπίτι μας

    Για να «πετύχει» η χριστουγεννιάτικη διακόσμηση, δεν χρειάζονται ακριβά διακοσμητικά, ολοκαίνουρια στολίδια και σπατάλη των τελευταίων μας ευρώ....

  3. Κατασχέσεις για χρέη σε Εφορία και Ταμεία

    Κινητοποίηση όλων των μηχανισμών είσπραξης των ληξιπρόθεσμων χρεών, με στόχο να εισπραχθούν όσο το δυνατόν περισσότερες οφειλές παρελθόντων...

  4. Έρευνα για τις αντικαρκινικές ιδιότητες της ασπιρίνης

    Στην Βρετανία ξεκίνησε η μεγαλύτερη κλινική έρευνα παγκοσμίως, η οποία θα εξετάσει κατά πόσον η ασπιρίνη μπορεί να...

Βιβλία

Η μεσογειακή διατροφή για ενήλικες

Η μεσογειακή διατροφή για ενήλικες

Η Μεσογειακή Διατροφή αναγνωρίστηκε ως Άυλη Πολιτιστική Κληρονομιά της Ανθρωπότητας από την UNESCO (Ναϊρόμπι, Νοέμβριος 2010), μετά από κοινή πρωτοβουλία της Ελλάδας,...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Πως θα αντισταθούμε στους ιούς με τα όπλα της φύσης

Πως θα αντισταθούμε στους ιούς με τα όπλα της φύσης

Περιφέρεστε άσκοπα στο σπίτι με το θερμόμετρο υπό μάλης, ο βήχας δεν σας αφήνει να κλείσετε μάτι τη νύχτα και τα χαρτομάντιλα...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Μάσκα προσώπου ενάντια στην πρόωρη γήρανση

Μάσκα προσώπου ενάντια στην πρόωρη γήρανση

Ειδικά το καλοκαίρι, η περιποίηση προσώπου είναι επιτακτική και η επιδερμίδα χρειάζεται ενυδάτωση και φροντίδα σε καθημερινή βάση.Αν παρόλο που χρησιμοποιείς ενυδατική...

διαβάστε αναλυτικά »

Αυτό το γνωρίζατε;

Υγιεινό και θρεπτικό κολατσιό για το σχολείο

Υγιεινό και θρεπτικό κολατσιό για το σχολείο

Το κολατσιό στο σχολείο δεν είναι απλά ένα ενδιάμεσο γεύμα – δεν έρχεται μόνο να καλύψει την αίσθηση πείνας που λογικά θα...

διαβάστε αναλυτικά »

Αυτό το γνωρίζατε;

Τα φρούτα του Φθινοπώρου

Τα φρούτα του Φθινοπώρου

Με γλυκιά κόκκινη σάρκα και «τροφή των αγγέλων» κατά τον Μαρκ Τουέιν, τα καρπούζια είναι πλούσια σε  βιταμίνη Α και σε ποτάσιο,...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Προϊόντα αντιγήρανσης με φυσικά υλικά

Προϊόντα αντιγήρανσης με φυσικά υλικά

Δημιουργήστε τα δικά σας προϊόντα αντιγήρανσης από φυσικά συστατικά που θα βρείτε στην κουζίνα σας και προσφέρετε στην επιδερμίδα σας μοναδική φροντίδα...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Ελληνικά βότανα

Ελληνικά βότανα

Έχουν καταγραφεί από τον Ιπποκράτη 1.150 ελληνικά βότανα,  μερικά εκ των οποίων χαρακτηρίζονται ως οι απόλυτες τροφές. Εδώ και χρόνια, έχει αναγνωριστεί...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Τα φυτικά ντεμακιγιάζ

Τα φυτικά ντεμακιγιάζ

Αν προτιμάτε να χρησιμοποιείτε φυσικά συστατικά για την περιποίηση και την φροντίδα της επιδερμίδας σας ή απλά σας τελείωσε το ντεμακιγιάζ σας...

διαβάστε αναλυτικά »
Facebook
Twitter
cron