Αρχική » Φυτά

Ο κήπος μας είναι το φαρμακείο μας

Ο κήπος μας είναι το φαρμακείο μας

Μήπως ο κήπος μας είναι το προσωπικό μας φαρμακείο; Πολύ πριν από την εξέλιξη της δυτικής φαρμακευτικής, οι άνθρωποι είχαν μόνο μία επιλογή, όταν αρρώσταιναν: τη φύση. Βότανα και μπαχαρικά δίνουν απαντήσεις και λύσεις σε διάφορα προβλήματα υγείας, που ενδεχομένως να αντιμετωπίζετε.

Βήχας
Το φασκόμηλο είναι ένα από τα καλύτερα «γιατρικά» για τον πονόλαιμο και τον βήχα. Είτε μασήσετε τα φύλλα του, είτε επιλέξετε να ετοιμάσετε ένα ρόφημα από φασκόμηλο, τα αποτελέσματα θα είναι ιδιαίτερα ευεργετικά για την υγεία σας.
Να θυμάστε, ότι το φασκόμηλο χρειάζεται πολύ ήλιο και δροσιά σε υψηλές θερμοκρασίες, εφ' όσον το χώμα είναι στεγνό ή τουλάχιστον καλά στραγγισμένο.

Φαγούρα στο δέρμα, δερματίτιδα και εξανθήματα
Το τζελ της αλόης μπορεί να ανακουφίσει από τον κνησμό και τις φλεγμονές, όταν εφαρμόζεται απευθείας στο δέρμα σας. Εναλλακτικά και το χαμομήλι έχει την ικανότητα να απαλύνει ένα εξάνθημα, όταν το εφαρμόζετε ως μια δροσερή κομπρέσα. Το χαμομήλι μάλιστα είναι ιδανικό σε μορφή κομπρέσας, στις περιπτώσεις που έχετε κάποιο εξάνθημα στο εξωτερικού του βλεφάρου.
Φυτέψτε την αλόη σε καλά στραγγισμένο και αμμώδες έδαφος, μέσα σε μια μεγάλη γλάστρα και τοποθετήστε τη σε ένα ηλιόλουστο και ζεστό σημείο.

Πεπτικά προβλήματα
Το πιπέρι cayenne (και άλλες πικάντικες πιπεριές), το σκόρδο, το τζίντζερ και η κουρκούμη, εάν ληφθούν πριν από το φαγητό ή ενσωματωθούν σε ένα γεύμα, βοηθούν στην επίλυση προβλημάτων, που ενδεχομένως παρουσιάζει το πεπτικό σας σύστημα.
Το πιπέρι διευκολύνει τη διαδικασία της πέψης αυξάνοντας την ποσότητα υδροχλωρικού οξέως, που εκκρίνει το στομάχι. Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, το πιπέρι χάρη στην «καυτερή» ουσία καψαϊκίνη, καταπραϋνει τους μυϊκούς πόνους και τις μετεγχειρητικές ενοχλήσεις καθώς μπλοκάρει τις χημικές ενώσεις που μεταφέρουν το μήνυμα του πόνου στον εγκέφαλο.
Επίσης, δύο κουταλιές χυμού λάιμ και τζίντζερ μαζί με λίγο μέλι, μέσα σε ένα ποτήρι ζεστό νερό είναι ιδιαίτερα ανακουφιστικό μετά από κάθε βαρύ γεύμα.
Είτε πρόκειται για δυσπεψία, αέρια ή φούσκωμα, ο μάραθος (ή το μάραθο) μπορεί να βοηθήσει. Πιείτε ένα τσάι με μάραθο ή μασήστε μερικούς σπόρους του. Ο μάραθος βοηθά στην πέψη, μειώνει τα αέρια, απαλύνει από τους πόνους, που προκαλούν οι κράμπες και μειώνει τη ναυτία.

Πονοκέφαλος
Η λεβάντα και το χαμομήλι ενδείκνυνται για χαλάρωση, καθώς αυξάνουν τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο. Εάν μάλιστα υποφέρετε από πονοκεφάλους, καλό είναι να πίνετε ένα φλιτζάνι τσαγιού δύο ή τρεις φορές την ημέρα.
Εναλλακτικά, ρίξετε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας σε λίγο ελαιόλαδο και κάντε με το μείγμα μασάζ στους κροτάφους ή φτιάξτε ένα ρόφημα με δενδρολίβανο, το οποίο έχει αναλγητική δράση και θα σας ανακουφίσει.

Μυϊκός πόνος
Είτε μόνο του, είτε σε συνδυασμό με το δεντρολίβανο, το τζίντζερ μπορεί να επιταχύνει την επούλωση και να παράσχει γρήγορη ανακούφιση, όταν αντιμετωπίζετε προβλήματα δυσκαμψίας και μυϊκούς πόνους. Εφαρμόστε το σε μία κομπρέσα ή προσθέστε το εκχύλισμά του στο ντους σας.
Επιπλέον, διάφορες έρευνες αναφέρουν, ότι το τζίντζερ είναι σημαντικός σύμμαχος του οργανισμού καθώς μειώνει την αρτηριακή πίεση, τον πόνο από την αρθρίτιδα και τον κίνδυνο εμφάνισης διαφόρων μορφών καρκίνου.

Άγχος
Ο βασιλικός θεωρείται αποτελεσματικός για τη μείωση του στρες, καθώς αυξάνει την αδρεναλίνη και τη νοραδρεναλίνη, ενώ ταυτόχρονα μειώνει τη σεροτονίνη. Ο βασιλικός επίσης, θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί ως «φάρμακο» για την εξάπλωση των καρκινικών κυττάρων στην περίπτωση του καρκίνου του μαστού, αλλά οι έρευνες είναι ακόμη σε πρώιμο στάδιο.

Πηγή:http://anoixti-matia.blogspot.gr

Άλλα άρθρα σχετικά με: Φυτά και υγεία, Βασιλικός, Λεβάντα








Δημοφιλέστερα Άρθρα



Αυτό το γνωρίζατε;

  1. Πως ο γλύπτης μετατρέπει κορμό δένδρου σε κάτι πραγματικά εκπληκτικό!

    Βλέποντας την πρώτη φωτογραφία με αυτόν τον κορμό δεν μπορούμε να καταλάβουμε και πολλά πράγματα. Μετά όμως από...

  2. Λιπάσματα: «παραμένουν σε έδαφος και νερό για δεκαετίες»

    Ακόμα κι αν οι αγρότες σταματήσουν σήμερα να χρησιμοποιούν λιπάσματα, υψηλά επίπεδα αζώτου θα διατηρηθούν στο έδαφος και...

  3. Η Διακαινήσιμος εβδομάδα και ποια είναι τα έθιμά της

    Η Εβδομάδα της Διακαινησίμου. Έτσι λέγεται η εβδομάδα που αρχίζει από την Κυριακή του Πάσχα και λήγει την...

  4. Τσικνοπέμπτη: πριν να ψήσετε, τι πρέπει να προσέξετε

    Τσικνοπέμπτη  και φυσικά αποτελεί την χαρά του Έλληνα καλοφαγά! Φέτος μάλιστα που ο καιρός μας κάνει την χάρη...

Η κηπουρική ανά περιοχές

Τα λουλούδια του Πάσχα και τα έθιμα

Τα λουλούδια του Πάσχα και τα έθιμα

Τα λουλούδια του Πάσχα στην Ελληνική Ορθόδοξη Χριστιανική παράδοση. Έχουμε αναφερθεί πολλές φορές για τον συμβολικό ρόλο που έπαιξαν και παίζουν τα...

διαβάστε αναλυτικά »

Αυτό το γνωρίζατε;

Καθάρος αέρας στο σπίτι μας

Καθάρος αέρας στο σπίτι μας

Μέσα από πολυετείς μελέτες Ρώσων και Αμερικανών διαστημικών επιστημόνων, ο άνθρωπος εκπέμεπει στην ατμόσφαιρα έως και 150 πτητικές ουσίες όπως Άνθρακας, Υδρογόνο,...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Μαργαρίτες για όμορφους κήπους

Μαργαρίτες για όμορφους κήπους

H Mαργαρίτα (Argyranthemum frutescens) είναι ένα κλασικό φυτό που δεν πρόκειται να σας απογοητεύσει ποτέ με την ανθοφορία του! Παράγει πάρα πολλά...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Δάφνη η ευγενής: ιδιότητες

Δάφνη η ευγενής: ιδιότητες

Η Δάφνη: το αγαπημένο φυτών θέων και ανθρώπων! Εχει μια μοιρωδιά γλυκιά και ταυτόχρονα πιπεράτη, που σε κάνει να χάνεσαι μεσα στα...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Φασκομηλιά: καλλιέργεια και ιδιότητες ( Φασκόμηλο )

Φασκομηλιά: καλλιέργεια και ιδιότητες ( Φασκόμηλο )

Φασκόμηλο - Ελελίσφακος ο φαρμακευτικός - Salvia OfficinalisΠεριγραφή: Φυτό πολυετές με πολλά κλαδιά μέχρι 50 εκ. ύψος, ξυλώδη στη βάση τους και τρυφερά...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Σχίνος ( Σκίνος )

Σχίνος ( Σκίνος )

Σχίνος ή σκίνος (schinus),  καταπράσινος θάμνος όλο το χρόνο (αειθαλής). Είναι Μεσογειακό φυτό που το βρίσκεις σε όλη την Ελλάδα. Το συνηθισμένο...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Συνταγές ομορφιάς με υλικά από τη κουζίνα μας

Συνταγές ομορφιάς με υλικά από τη κουζίνα μας

Η ομορφιά δεν είναι πάντα δαπανηρή ιστορία! Για να παρασκευάσετε τις παρακάτω μάσκες που σας προτείνουμε, χρειάζεστε μόνο φρέσκα φρούτα, λαχανικά και...

διαβάστε αναλυτικά »

Χειμωνιάτικος κήπος

Φρέζες: όμορφες μες στο χειμώνα

Φρέζες: όμορφες μες στο χειμώνα

Οι φρέζες είναι υπέροχες και μας αρέσουν. Οι φρέζες είναι φυτό εποχιακό και πολυετές. Είναι μικροί βολβοί, που τους φυτεύεις το φθινόπωρο...

διαβάστε αναλυτικά »
Facebook
Twitter
cron