Αρχική » Φυτά

Δυνατό ανοσοποιητικό με το σωστό ρόφημα

Δυνατό ανοσοποιητικό με το σωστό ρόφημα

Η βασική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος είναι η άμυνα του οργανισμού απέναντι σε εξωγενείς παθογόνους παράγοντες. Τα βότανα μπορούν να χρησιμοποιηθούν ποικιλοτρόπως με σκοπό την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Αυτήν την περίοδο που πολλά άτομα γύρω μας υποφέρουν από κρυολογήματα και ιώσεις κυρίως του αναπνευστικού, σας προτείνουμε το παρακάτω αφέψημα για να θωρακίσετε τον οργανισμό σας (Φυσικά θα πρέπει να τρώτε υγιεινά φαγητά, άφθονα φρούτα και λαχανικά, αλκοόλ με μέτρο, να περπατάτε καθημερινά και να κόψετε το κάπνισμα).

Σε ίσες ποσότητες κάνετε ένα μίγμα από:
-Εχινάκεια
-Μέντα
-Σαμπούκο
-Φασκόμηλο

Μόλις αγοράσετε τα βότανα, περάστε τα λίγο από το μπλέντερ για να κονιοποιηθούν και αποθηκεύστε όλα μαζί (μίγμα) σε ένα αεροστεγές δοχείο.

Τρόπος παρασκευής: Σε μία κατσαρόλα ή μπρίκι προσθέστε νερό και μία γεμάτη κουταλιά της σούπας από το μίγμα βοτάνων (για κάθε ένα φλιτζάνι νερό). Περιμένετε μέχρι να αρχίσει να βράζει. Μόλις βράσει, χαμηλώνετε τη φωτιά και αφήνετε να σιγοβράσει για 10-15’. Σουρώνετε καλά και είναι έτοιμο.
Δοσολογία: 2-3 φλιτζάνια/ ημέρα.

Προσοχή το συγκεκριμένο ρόφημα μπορεί να καταναλωθεί μόνο από άτομα που δεν αντιμετωπίζουν χρόνια προβλήματα υγείας. Σε διαφορετική περίπτωση πρέπει πρώτα να απευθυνθούν σε ειδικό. Γυναίκες που βρίσκονται σε εγκυμοσύνη ή άτομα με αυτοάνοσο νόσημα δεν μπορούν να το καταναλώσουν.

Πηγή:www.paratiritis-news.com









Δημοφιλέστερα Άρθρα



Αυτό το γνωρίζατε;

  1. Όμορφα πασχαλινά στεφάνια

    Οι επιλογές για την εποχιακή διακόσμηση του Πάσχα, πέραν του γιορτινού τραπεζιού, ειδικά για όσους δεν επιθυμούν να...

  2. Ελληνικά προϊόντα που σαρώνουν στις ΗΠΑ

    Η Ελλάδα είναι μία από τις μεγαλύτερες προμηθεύτριες των ΗΠΑ σε μία σειρά προϊόντων του αγροτοδιατροφικού τομέα με...

  3. Ευρωκοινοβούλιο: ζητά αναγραφή θερμίδων στα ποτά

    Το ποτό παχαίνει και μάλιστα πολύ, εξ ου και η προσπάθεια του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου να πετύχει την αναγραφή...

  4. Νέο Gadget κάνει κάθε κρασί να «πίνεται»

    Οι γνώστες των καλών κρασιών συχνά είναι διατεθειμένοι να βάλουν βαθιά το χέρι στην τσέπη προκειμένου να αποκτήσουν...

Κήπος με κάκτους και παχύφυλλα

Όμορφοι κάκτοι

Όμορφοι κάκτοι

Οι κάκτοι είναι από τα ποιό όμορφα φυτά, εύκολα στην καλλιέργεια και  δεν θέλουν πολύ φροντίδα. Το μόνο που χρειάζονται είναι ένα...

διαβάστε αναλυτικά »

Ζώα και κήπος

Η συμβίωση μας με κατοικίδιο

Η συμβίωση μας με κατοικίδιο

Η ιδέα ενός συμπαθητικού τετράποδου είναι συνήθως συναρπαστική για τα παιδιά, η συγκατοίκηση είναι ωστόσο απόφαση πολλών ετών - συν το γεγονός...

διαβάστε αναλυτικά »

Αυτό το γνωρίζατε;

Το φθινόπωρο είναι ευεργετικό για την υγεία

Το φθινόπωρο είναι ευεργετικό για την υγεία

Το φθινόπωρο, έστω και χωρίς πρωτοβρόχια και κίτρινα φύλλα στα δέντρα, έχει καταφθάσει και απόδειξη αυτού η ελαφριά ζακέτα που χρειαζόμαστε στις...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Τριβόλι: το βότανο της σεξουαλικής υγείας

Τριβόλι: το βότανο της σεξουαλικής υγείας

Το άγχος, η έλλειψη χρόνου και γενικότερα ο σύγχρονος τρόπος ζωής έχουν ως αποτέλεσμα αρκετοί άνδρες σήμερα ιδίως μετά την ηλικία των...

διαβάστε αναλυτικά »

Φθινοπωρινός κήπος

Ας ετοιμάσουμε τα φυτά μας για το φθινόπωρο

Ας ετοιμάσουμε τα φυτά μας για το φθινόπωρο

Μπορεί τα φυτά την άνοιξη να υπερτερούν σε χρώματα και αρώματα, όμως και το φθινόπωρο έχουν τη μαγεία τους. Στον κήπο και...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Φρούτα που βρίσκουμε στο δάσος το καλοκαίρι

Φρούτα που βρίσκουμε στο δάσος το καλοκαίρι

Η ελληνική φύση παραμένει πλούσια και την καλοκαιρινή περίοδο, και  μπορεί να μας χαρίσει  χόρτα εποχής όπως τα βλήτα, τα στύφνα και ...

διαβάστε αναλυτικά »

Η κηπουρική ανά εποχή

Φθινόπωρο... φυτεύουμε μαρούλια και κρεμμύδια

Φθινόπωρο... φυτεύουμε μαρούλια και κρεμμύδια

Το φθινόπωρο είναι η εποχή που προσφέρεται να ξεκινήσουμε την καλλιέργεια των χειμωνιάτικων λαχανικών μας. Η πρώτη απόφαση που πρέπει να πάρουμε είναι...

διαβάστε αναλυτικά »
Facebook
Twitter
cron