Αρχική » Στάδια κηπουρικής » Συνταγές για τα προϊόντα μας » vegan και νηστίσιμα

vegan και νηστίσιμα

Παστίτσιο λαχανικών

Εύκολο, φανταστικό και υγιεινό παστίτσιο. Νόστιμο σαν το κλασικό!Υλικά συνταγής500 γρ. ριγκατόνι ή φαρφάλες 1/4 φλ. ελαιόλαδο 3 χρωματιστές πιπεριές 2 μελιτζάνες 2 κολοκυθάκια 1 φλ. κεφαλοτύρι ή κεφαλογραβιέρα 1 συσκευασία σάλτσα... Διαβάστε περισσότερα

Κέικ νηστίσιμα με νιφάδες βρώμης

Νόστιμα νηστίσιμα κέικ με νιφάδες βρώμηςΥλικά: -3/4 φλ. ελαιόλαδο-2 φλζ. χυμό φρέσκο πορτοκάλι-1/2 φλ. νιφάδες βρώμης -3 κ.σ. μελάσσα -1 κοφτή κ.γ. σόδα-1 φλ. ελιές ψιλοκομμένες -κατά προτίμηση-3 φλ. αλεύρι ολικής άλεσης-3 κ.γ.... Διαβάστε περισσότερα

Σπανακόρυζο με λεμόνι

Η κλασική ελληνική συνταγή για σπανακόρυζο με λεμόνι. Ένα πολύ υγιεινό πιάτο, πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, ιδανικό για παιδιά αλλά και για ενήλικες. Υλικά    1 κιλό σπανάκι    1 & 1/3 κούπας ρύζι    1/3... Διαβάστε περισσότερα

Πίτσα Vegan

Νόστιμη και θρεπτική Vegan pizza Ζύμη για πίτσα 1-2 πατάτες βρασμένες175 ml κρύο νερό2 κ.σ. λάδι1 κ.γ. αλάτι1 κ.γ. baking powder350 gr αλεύρι ολικήςΥλικά για πάνω στην πίτσα:κόκκινες πιπεριέςφρέσκα μανιτάριαπράσινες ελιέςκαπνιστό τόφουκρεμμύδισάλτσα... Διαβάστε περισσότερα

Σφουγγάτο με κολοκυθάκια

Σπιτική, εύκολη συνταγή με λαχανικά του καλοκαιριού και το πιο σημαντικό είναι ότι ετοιμάζεται μέσα σε δέκα λεπτά μόνο! Υλικά συνταγής6 κολοκυθάκια μέτρια, τρυφερά1/4 κούπας ελαιόλαδο6 αυγά250 γρ. κρεμα γαλακτος αλάτιφρεσκοτριμμένο πιπέρι ΕκτέλεσηΠλένουμε... Διαβάστε περισσότερα

Πίτα με πατάτα και πράσο

Τα νηστίσιμα θα έχουν την τιμητική τους  πριν το Πάσχα, γι’ αυτό κι εμείς φροντίσαμε και σήμερα να σας παρουσιάσουμε μία εύκολη συνταγή για νηστίσιμη πίτα με πατάτα και πράσο. ΥΛΙΚΑ:Για το φύλλο:•... Διαβάστε περισσότερα

Μπουρανί Τυρνάβου

Νόστιμη και παραδοσιακή συνταγή το μπουρανί Τυρνάβου Υλικά1 κ. σπανάκι φρέσκο, καθαρισμένο500 γρ. τσουκνίδα καθαρισμένη250 γρ. λάπαθα3/4 φλ.τσ. ε.π. ελαιόλαδο2 κ.σ. κορν φλάουερ3 κ.σ. ξύδι ή λεμόνιαλάτι, πιπέριΠαρασκευήΨιλοκόβουμε τα χόρτα και τα βάζουμε... Διαβάστε περισσότερα

Μπιφτέκια λαχανικών

Τα καλύτερα μπιφτέκια λαχανικών!Υλικάπατάτα τριμμένη σε τρίφτη 500 γρ.καρότα τριμμένα σε τρίφτη 300 γρ.σελινόριζα τριμμένη σε τρίφτη 200 γρ.κρεμμύδι τριμμένο σε τρίφτη 200 γρ.κολοκυθάκια τριμμένα σε τρίφτη 200 γρ.μπίρα 1 ποτήριαλεύρι όσο... Διαβάστε περισσότερα

Νηστίσιμος σιμιγδαλένιος χαλβάς

Συνταγή νηστίσιμος σιμιγδαλένιος χαλβάς πεντανόστιμος Υλικά1 ποτήρι( 250 ml) λάδι2 ποτήρια σιμιγδάλι χοντρό3 ποτήρια ζάχαρη4 ποτήρια νερό½ ποτήρι αμύγδαλα, ασπρισμένα και χοντροκοπανισμένακανέλα για το πασπάλισμαΕκτέλεσηΒάζετε τη ζάχαρη με τα δύο ποτήρια νερό σε... Διαβάστε περισσότερα

Ταχινοκούλουρα

Πολύ νόστιμα, νηστίσιμα, πασχαλινά και εύκολα ταχινοκούλουραΥλικά:1 κιλό αλεύρι που φουσκώνει μόνο του200 γραμμάρια ταχίνι400 γραμμάρια φυσικό χυμό πορτοκάλι200 γραμμάρια κρυσταλλική ζάχαρη10 γραμμάρια σόδα μαγειρική10 γραμμάρια κανέλα σκόνη5 γραμμάρια γαρύφαλλο σκόνηΞύσμα από... Διαβάστε περισσότερα



1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 next last συνολικά: 104 | προβολή:





agronomist.gr

Αυτό το γνωρίζατε;

Διακόσμηση για το μπαλκόνι μας

Διακόσμηση για το μπαλκόνι μας

Το μπαλκόνι μας, είναι το αγαπημένο μέρος του σπιτιού μας, ανεξάρτητα ποιά εποχή έχουμε. Πάντα θέλουμε να βγούμε λίγο έξω και αν...

διαβάστε αναλυτικά »

Κατασκευές κήπου για παιδιά

Κηπουρική για τα παιδιά

Κηπουρική για τα παιδιά

Κηπουρική για παιδιά: καλλιεργώντας το μέλλον! Ένας από τους αποτελεσματικότερους τρόπους κατανόησης βασικών εννοιών της ζωής από τα παιδιά είναι η εισαγωγή...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Τροφές που δίνουν δύναμη στον οργανισμό μας

Τροφές που δίνουν δύναμη στον οργανισμό μας

Τα συστατικά των τροφών αυτών είναι ανεκτίμητα. Γίνονται αντικείμενο έρευνας και κεντρίζουν το ενδιαφέρον μας. Αρκεί, βέβαια, να τα καταναλώνουμε συστηματικά και...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Μαύρη σοκολάτα: «ξυπνά» τον οργανισμό μας

Μαύρη σοκολάτα: «ξυπνά» τον οργανισμό μας

Το απογευματάκι, μετά το μεσημεριανό φαγητό και έχοντας περάσει ήδη κάποιες ώρες εργαζόμενοι, οι περισσότεροι νιώθουν σαν οι δυνάμεις τους να τους...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Σιταρόχορτο, περιγραφή και παρασκευή

Σιταρόχορτο, περιγραφή και παρασκευή

Το σιταρόχορτο είναι ο βλαστός ο οποίος προέρχεται από σπόρο σιταριού της ποικιλίας καμούτ. Ο χυμός του καθαρίζει το αίμα και ενεργοποιεί...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Φρούτα και λαχανικά που πρέπει να τρώμε το χειμώνα

Φρούτα και λαχανικά που πρέπει να τρώμε το χειμώνα

Κατά τους χειμερινούς μήνες, το σώμα σας χρειάζεται επιπλέον βιταμίνες και ανόργανα συστατικά για να μπορεί να αντισταθεί στο κρύο και να...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Αναιμία: σωστή αντιμετώπιση

Αναιμία: σωστή αντιμετώπιση

Η αναιμiα είναι ένδειξη ανεπάρκειας αιμοσφαιρίνης στον οργανισμό. Η αιμοσφαιρίνη ειναι βασικό «συστατικό» των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα μας, τα οποία μεταφέρουν...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Χυμός που διαλύει το ουρικό οξύ στις αρθρώσεις

Χυμός που διαλύει το ουρικό οξύ στις αρθρώσεις

Το ουρικό οξύ είναι μια χημική ουσία που δημιουργείται όταν ο οργανισμός διασπά τις ουσίες που ονομάζονται πουρίνες. Οι πουρίνες βρίσκονται σε...

διαβάστε αναλυτικά »
Facebook
Twitter
cron