Σημαντική για τις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα κατά την εμμηνόπαυση είναι η πρόσληψη ασβεστίου, η οποία πρέπει να είναι υψηλή. Τα χάπια ασβεστίου σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την... Διαβάστε περισσότερα

Aνήκετε σε αυτούς που πάντα βλέπουν το ποτήρι μισοάδειο; Συχνά κάνετε τους άλλους να αγανακτούν με την απαισιοδοξία σας; Έχετε σκεφτεί ότι ο αρνητισμός σας μπορεί να «τρέφεται» από το ίδιο φαγητό... Διαβάστε περισσότερα

Πολυκόμπι και άχυρο βρώμης είναι δυο βότανα, «εργαστήρια παραγωγής» ασβεστίου για τον οργανισμό μας. Tο ασβέστιο είναι το αφθονότερο μεταλλικό στοιχείο του οργανισμού μας και μεταξύ άλλωνχρησιμοποιείται στο καρδιαγγειακό σύστημα για να... Διαβάστε περισσότερα

Τα βότανα μπορούν να προσφέρουν ήπιες και ασφαλείς λύσεις σε προβλήματα με τον ύπνο.Βότανα (κατά αύξουσα σειρά δραστικότητας): Γερμανικό χαμομήλι (chamomilla recuttita), φλαμουριά (tilia), λεβάντα (lavandula offcinalis), παθανθές (passiflora incarnata).Παρασκευή : Φτιάξτε... Διαβάστε περισσότερα

Το πολυκόμπι και το άχυρο βρώμης είναι δυο  βότανα "εργαστήρια παραγωγής" ασβεστίου για τον οργανισμό μας. Το ασβέστιο είναι το αφθονότερο μεταλλικό στοιχείο του οργανισμού μας. Μεταξύ άλλων χρησιμοποιείται στο καρδιαγγειακό σύστημα... Διαβάστε περισσότερα

Υπάρχουν πολλές εναλλακτικές λύσεις για να διακόψουμε το κάπνισμα, ένας από αυτούς είναι αυτά τα βόταναΛοβηλία   Το βότανο Lobelia θεωρείται ότι λειτουργεί  όπως η νικοτίνη Ανακουφίζει από τα προβλήματα πνευμόνων όπως το... Διαβάστε περισσότερα

Η βρώμη είναι γνωστό ότι είναι ένα από τα αποτελεσματικότερα θεραπευτικά βότανα του δέρματός μας:-όχι κοκκινίλες...-όχι φλεγμονές...(η φλεγμονή είναι η βασικότερη αιτία της γήρανσης)-όχι φαγούρα...-όχι κνησμός...-όχι ξηρότητα...-όχι χαλάρωση...-ναι στη μεταξένια και απαλή... Διαβάστε περισσότερα

Ας δούμε 10 λόγους για να πίνεις άφοβα την μπίρα σου! Για πολλά χρόνια οι λάτρεις του κρασιού το απολαμβάνουν χωρίς ενοχές, αφού έχει αποδειχτεί ότι προστατεύει από τις καρδιαγγειακές παθήσεις. Όπως... Διαβάστε περισσότερα

Ας δούμε μερικές συνταγές με βρώμη, για μεταξένιο δέρμα χωρίς κοκκινίλες και φαγούρα. Η βρώμη είναι γνωστό ότι είναι ένα από τα αποτελεσματικότερα θεραπευτικά βότανα του δέρματός μας:-όχι κοκκινίλες, φλεγμονές (η φλεγμονή... Διαβάστε περισσότερα

Γνωρίστε τις αφροδισιακές τροφές, τα βότανα και τα αιθέρια έλαια που ανεβάζουν την ερωτική διάθεση στο ζενίθ κι απολαύστε μοναδικές ερωτικές στιγμές! Ποια ήταν τα μυστικά ερωτικά ελιξίρια που χρησιμοποιούσαν τόσο στην... Διαβάστε περισσότερα