Άρθρα σχετικά με: Σπανάκι

Σπανακόρυζο

Πολύ νόστιμο και υγιεινό πιάτο το σπανακόρυζοΥλικά-1 κιλό σπανάκι-2-3 φρέσκα κρεμμυδάκια-λίγο άνιθο-1 κούπα ρύζι-1/3 κούπας λάδι-αλάτι-πιπέρι-λεμόνιΕκτέλεση-Καθαρίζουμε και πλένουμε το σπανάκι και το κόβουμε με το χέρι μας. Καθαρίζουμε 3 κρεμμυδάκια φρέσκα και... Διαβάστε περισσότερα

Σπανακόρυζο!

Κλασσικό και αγαπημένο πιάτο Υλικά συνταγής1 κιλό σπανάκι καθαρισμένο1 φλ. ελαιόλαδο1 ξερό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο1 ματσάκι φρέσκα κρεμμυδάκια με τα φύλλα τους1 πράσο ψιλοκομμένο1 ντομάτα ψιλοκομμένη3/4 φλ. ρύζι Καρολίνα1 ματσάκι άνηθοχυμός από 1 μεγάλο... Διαβάστε περισσότερα

H σαλάτα του Ποπάι

Νόστιμη, εύκολη σαλάτα που μας δίνει πολλά θρεπτικά συστατικά και λίγες θερμίδες. Συστατικά-12 φλιτζάνια σπανάκι-2 κ.σ. μαργαρίνη-2 κ.σ. ελαιόλαδο-2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο-2/3 του φλιτζανιού κουκουνάρι-2 κ.σ. χυμό λεμόνι-4 ντομάτες καθαρισμένες-4 μεγάλες φέτες ψωμί... Διαβάστε περισσότερα

Σαλάτα με τόνο και σπανάκι

Η σαλάτα με τόνο και σπανάκι είναι πολύ νόστιμη και υγιεινή. Υλικά:-1 κονσέρβα τόνου -ψιλοκομμένα κρεμμύδια -πιπεριές -ντομάτα -όσο σπανάκι θέλετε -3 φέτες ψωμί ολικής άλεσης Εκτέλεση:Τοποθετήστε το σπανάκι σε ένα μπολ αφού το πλύνετε. Υπολογίστε να είναι όσο... Διαβάστε περισσότερα

Σαλάτα πράσινη με μυρωδικά, κάστανα και ρόδι

Νόστιμη, θρεπτική και εντυπωσιακή, η πράσινη σαλάτα με μυρωδικά, κάστανα και ρόδι. Φρέσκα υλικά της εποχής. Κατάλληλη και για τις γιορτινές μέρες που έρχονται. Υλικά (για 6 - 8 άτομα):-400 γρ. τρυφερά φύλλα... Διαβάστε περισσότερα

Σαλάτα µε πεπόνι, προσούτο και γραβιέρα

Νόστιμη σαλάτα µε πεπόνι, τραγανό προσούτο και γραβιέρα. Το πεπόνι ταιριάζει υπέροχα με το προσούτο και την πικάντικη γραβιέρα, χαρίζοντάς μας μία από τις πιο δροσερές και εντυπωσιακές σαλάτες του καλοκαιριού. Σερβίρετέ... Διαβάστε περισσότερα

Σαλάτα των Χριστουγέννων

Νόστιμη χριστουγεννιάτικη σαλάτα με πολλά χρώματα και ευχάριστες γεύσεις.Υλικά (για 4 άτομα)-4 πατζάρια, μεσαίο μέγεθος-1 μαραθόριζα (φινόκιο)-1 πορτοκάλι-3-4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο-2-3 κουταλιές της σούπας ξύδι βαλσάμικο-2 κουταλιές της σούπας χυμό πορτοκάλι-μισή... Διαβάστε περισσότερα

Σπανακόρυζο

Εύκολη συνταγή για νόστιμο και υγιεινό σπανακόρυζο Υλικά:1 κιλό σπανάκι φρέσκο ή κατεψυγμένο 2 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα 1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο 1 κύβο κότας ή λαχανικών 2 φλυτζανάκια του καφε ρύζι καρολίνα ελάχιστο αλάτι Άνηθος ψιλοκομμένος ελαιόλαδο 3 αυγά χτυπημένα 150 γρ.... Διαβάστε περισσότερα

Χόρτα Γιαχνί

Εκτέλεση Καθαρίζουμε και πλένουμε τα χορταρικά. Σοτάρουμε τα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα σε μια κατσαρόλα με το λάδι. Ύστερα προσθέτουμε και τα διάφορα μυρωδικά ψιλοκομμένα. Τα σοτάρουμε και τέλος ολοκληρώνουμε με το σπανάκι και τα... Διαβάστε περισσότερα

Φακές σαλάτα με σπανάκι και πιπεριές

Μία δυναμωτική σαλάτα με φακές και πολύχρωμες πιπεριές. Μία πεντανόστιμη σαλάτα που μπορεί να φαγωθεί ως πλήρες γέυμα. Ο πιο υγιεινός τρόπος για να φάμε φακές, επειδή συνοδεύονται με ωμά λαχανικά και... Διαβάστε περισσότερα

back 1 2 3 4 5 6 7 next συνολικά: 63 | προβολή:





agronomist.gr

Φυτά

Γιατροσόφια της γιαγιάς για άμεση ανακούφιση το καλοκαίρι

Γιατροσόφια της γιαγιάς για άμεση ανακούφιση το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι, εκτός από ξενοιασιά, έχει και απρόοπτα που απέχουν από το να είναι σοβαρά για την υγεία, παραμένουν ωστόσο ενοχλητικά. Κοψίματα,...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Αιθέρια έλαια για τις μαθητικές εξετάσεις και όχι μόνο

Αιθέρια έλαια για τις μαθητικές εξετάσεις και όχι μόνο

Τα αιθέρια έλαια έχουν τη δύναμη να επηρεάσουν τη διάθεση, τα συναισθήματα και  τις εντυπώσεις των ανθρώπων. Οι περισσότερες αναμνήσεις του ατόμου...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Φυσικό ντεμακιγιάζ ματιών

Φυσικό ντεμακιγιάζ ματιών

Για να κάνετε καθαρισμό - ντεμακιγιάζ στα μάτια σας, δεν χρειάζεται να καταφύγετε στα διάφορα πανάκριβα προϊόντα...Οι λύσεις είναι εδώ:1. Αβοκάντο. Κόψτε...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Αναιμία: σωστή αντιμετώπιση

Αναιμία: σωστή αντιμετώπιση

Η αναιμiα είναι ένδειξη ανεπάρκειας αιμοσφαιρίνης στον οργανισμό. Η αιμοσφαιρίνη ειναι βασικό «συστατικό» των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα μας, τα οποία μεταφέρουν...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Καρότα για λαμπερό δέρμα

Καρότα για λαμπερό δέρμα

Τα καρότα αφαιρούν τις βλαβερές τοξίνες από το δέρμα με αποτέλεσμα να φαίνεστε πιο νέοι και αναζωογονημένοι. Οι μάσκα που ακολουθεί είναι...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Φασκόμηλο: Το «Ελληνικό τσάι» με πλούσια οφέλη

Φασκόμηλο: Το «Ελληνικό τσάι» με πλούσια οφέλη

Το φασκόμηλο, πέρα από ένα βότανο με πλούσια διατροφική αξία, είναι επίσης ένα δημοφιλές ρόφημα στην Ελλάδα. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε πως...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Θεραπευτικές ιδιότητες του λεμονιού

Θεραπευτικές ιδιότητες του λεμονιού

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί τα περισσότερα αρωματικά και καθαριστικά προϊόντα έχουν άρωμα λεμονιού; Απ' ό,τι φαίνεται η μυρωδιά του λεμονιού δεν είναι...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Βότανα για γερά μαλλιά

Βότανα για γερά μαλλιά

Η τριχόπτωση είναι ο εφιάλτης κυρίως για τον άνδρα, μετά τα χρόνια της πρώτης νεότητας. Οσο νωρίτερα εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια τόσο...

διαβάστε αναλυτικά »
Facebook
Twitter
cron