Αρχική » Φυτά

Σιρόπι με βότανα, για τις λοιμώξεις του αναπνευστικού και το κρυολόγημα

Σιρόπι με βότανα, για τις λοιμώξεις του αναπνευστικού και το κρυολόγημα

Σιρόπι με βότανα, ρόδι και μέλι για τις λοιμώξεις του αναπνευστικού και το κρυολόγημα. Ο βήχας είναι ένα κοινό σύμπτωμα της λοίμωξης του αναπνευστικού συστήματος. Υπάρχουν πολλοί τύποι βήχα και θα τους αντιμετωπίσουμε δραστικά και φυσικά με τα βότανα που μας δίνει η φύση. Κάθε χειμώνα ο βήχας μας ταλαιπωρεί αφάνταστα! Δεν χρειάζεται να καταφύγουμε σε φάρμακα όταν η φυσή μας δίνει την θεραπεία και μάλιστα από μια μεγάλη γκάμα βοτάνων που είναι ιδανικά για την αντιμετώπιση του βήχα. Επιλέξαμε μερικά από τα βότανα που βοηθάνε στην αντιμετώπιση του βήχα και φτιάξαμε ένα σιρόπι για να δούμε αν πράγματι δουλεύει και πραγματικά ο βήχας σταμάτησε και ο λαιμός ανακουφίστηκε. Είναι αποτελεσματικό και πολύ ευεργετικό σιρόπι για την θεραπεία του βήχα. Ανακουφίζει, καταπραϋνει τον λαιμό και βοηθάει στην απομάκρυνση των βλεννωδών εκκρίσεων από τους πνεύμονες.

Φτιάξαμε δυο συνταγές, στη μια προσθέσαμε καστανή ζάχαρη και μέλι και στην δεύτερη προσθέσαμε και φυσικό χυμό ροδιού αντικαθιστώντας ένα μέρος από το έγχυμα βοτάνων με φυσικό χυμό ρόδι. Ο φυσικός χυμός ροδιού είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά, με αντιβακτηριακές ιδιότητες και αποτελεσματικός στην θεραπεία του βήχα και του κρυολόγηματος.

Η αναλογία εγχύματος βοτάνων και καστανής ζάχαρης είναι 1:1. Δηλαδή στα 1000 ml έγχυμα βοτάνων θα προσθέσουμε 1000 γραμμ. καστανή ζάχαρη. Αν θέλουμε το σιρόπι μας να το κάνουμε μόνο με μέλι τότε η αναλογία είναι 2:1. Δηλαδή στα 1000 ml έγχυμα βοτάνων θα προσθέσουμε 500 γραμμ. μέλι. Σε περίπτωση που δεν έχουμε ψηφιακή ζυγαριά τότε θα το υπολογίσουμε με την κούπα. Για την αναλογία έγχυμα βοτάνων – καστανή ζάχαρη : 1 κούπα έγχυμα βοτάνων – 1 κούπα ζάχαρη. Για την αναλογία έγχυμα βοτάνων – μέλι: 1 κούπα έγχυμα βοτάνων – 1/2 κούπα μέλι.

Στη συνταγή μας προσθέσαμε καστανή ζάχαρη και μέλι. Είναι σημαντικό να προσθέσουμε μέλι λόγω των αποχρεμπτικών, αντιβακτηριακών και καταπραϋντικών ιδιότητων του.  Μερικά από τα βότανα που δεν πρέπει να λείπουν από τη συνταγή μας είναι το θυμάρι, το φασκόμηλο και ο γλυκάνισος. Δεν χρειάζεται να βάλετε όλα τα βότανα που προτείνουμε στη συνταγή μπορείτε να φτιάξετε το σιρόπι και με τρία μόνο βότανα. Επιλέξτε από την λίστα τα βότανα που μπορείτε εύκολα να βρείτε και φτιάξτε το δικό σας σιρόπι για τον βήχα. Χρησιμοποιήστε τα βότανα σε όποια μορφή θέλετε στη συνταγή μας χρησιμοποιήσαμε βότανα σε ξερή και σε φρέσκια μορφή.

Υλικά Για το έγχυμα βοτάνων 15 γραμμ. θυμάρι (ξερό), 15 γραμμ. γλυκάνισο (ξερό), 15 γραμμ. πιπερόριζα (τζιντζερ), 15 γραμμ. ρίγανη ή ματζουράνα (ξερή), 10 γραμμ. χαμομήλι (ξερό), 10 γραμμ. λεβάντα (ξερή), 10 γραμμ. κυνόροδο (ξερό), 10 γραμμ. ευκάλυπτος (ξερό), 10 γραμμ. καλέντουλα (ξερή), 10 γραμμ. φασκόμηλο (φρέσκο), 10 γραμμ. μελισσόχορτο (φρέσκο), 10 γραμμ. δεντρολίβανο (φρέσκο), 10 γραμμ. τσουκνίδα (φρέσκια,) 10 γραμμ. μέντα (φρέσκια), 10 γραμμ. εχινάτσεα, 2 ξύλα κανέλα, χυμός από 2 λεμόνια, 2 ξυλάκια γαρίφαλο, 2.000 ml νερό.

Για το σιρόπι 1.500 ml νερό, ή 1.000 ml νερό και 500 ml φυσικό χυμό ρόδι, 1.000 γραμμ. καστανή ή μαύρη ζάχαρη, 250 γραμμ. βιολογικό μέλι.

Για το σιρόπι με ρόδι 1.000 ml νερό, 500 ml φυσικό χυμό ρόδ,ι 1.000 γραμμ. καστανή ή μαύρη ζάχαρη, 250 γραμμ. βιολογικό μέλι.

Εκτέλεση Σε μια κατσαρόλα προσθέτουμε το νερό, την κανέλα, το γαρίφαλο και τα βότανα. Τα βράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 10-15 λεπτά. Αφού βράσουν αποσύρουμε από την εστία και στραγγίζουμε το έγχυμα βοτάνων. Ζυγίζουμε το έγχυμα. Στη δική μας περίπτωση από τα 2 λίτρα νερό μετά τον βρασμό έμειναν 1.500 λίτρα. Ζυγίζουμε το έγχυμα και διαμορφώνουμε την συνταγή (αναλογία έγχυμα – ζάχαρη, μέλι) ανάλογα με το πόσα λίτρα θα μας απομείνουν. Για το σιρόπι με ρόδι Αν θέλουμε να προσθέσουμε φυσικό χυμό ρόδι στο σιρόπι αντικαθιστούμε τα 500 ml από τα 1.500 ml εγχύματος με 500ml χυμό ρόδι. Σε μια κατσαρόλα προσθέτουμε το έγχυμα βοτάνων, την καστανή ζάχαρη και το μέλι. Βράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 10 περίπου λεπτά μέχρι να δέσει το σιρόπι. Αποσύρουμε από την εστία και προσθέτουμε το χυμό λεμονιού και ανακατεύουμε.

Το τελικό αποτέλεσμα θα είναι ένα σκουρόχρωμα σιρόπι με όλα τα θρεπτικά συστατικά και τις θεραπευτικές ιδιότητες των βοτάνων. Δείτε το χρώμα του μόνο με το έγχυμα βοτάνων. Και πως είναι με την προσθήκη χυμό ροδιού. Αποθηκεύουμε το σιρόπι σε γυάλινο μπουκάλι και το διατηρούμε στο ψυγείο για ένα χρόνο.

Δοσολογία Για εφήβους και ενήλικες: 1 κουταλιά μέχρι 8 φορές την ημέρα Για παιδιά κάτω των 12 ετών: 1 κουταλάκι μέχρι 8 φορές την ημέρα Για παιδιά από 2 έως 6 ετών: μισό κουταλάκι μέχρι 8 φορές την ημέρα Σημείωση Η αναλογία των φρέσκων με των αποξηραμένων βοτάνων είναι 3 προς 1. 3 κουταλάκια (=1 κουταλιά) φρέσκο βότανο ισοδυναμεί με 1 κουταλιά αποξηραμένο βότανο. Οι φυσικές θεραπείες δεν αποτελούν υποκατάστατο ιατρικής περίθαλψης. Συμβουλευόμαστε τον γιατρό μας για οποιοδήποτε θέμα υγείας και πριν την χρήση οποιοδήποτε βοτάνου.

Πηγή:http://www.enter2life.gr

Άλλα άρθρα σχετικά με: Φυτά και υγεία, Ροδιά








Δημοφιλέστερα Άρθρα



Αυτό το γνωρίζατε;

  1. HELMEPA: πλαστικά και αποτσίγαρα οι κύριοι υπεύθυνοι της ρύπανσης των ακτών

    Αποτσίγαρα και πλαστικά, εξακολουθούν να είναι στις πρώτες θέσεις σκουπιδιών που ρυπαίνουν τις ακτές μας, σύμφωνα με την...

  2. Πότε είναι καλύτερα να κάνετε ντους το πρωί ή το βράδυ

    Οι μισοί άνθρωποι προτιμούν να κάνουν ένα ντους το πρωί, όταν ξυπνούν από τον βραδινό ύπνο, και οι...

  3. Η Πεταλούδα Μονάρχης

    Tα 41 χρόνια από την ανακάλυψη τηε κρυψώνας της πεταλούδας μονάρχη τιμάει με το σημερινό της doodle η...

  4. Ξεκινούν οι αιτήσεις για το πρόγραμμα ΕΣΠΑ για μικρές επιχειρήσεις

    Ξεκινάει σήμερα Πέμπτη, 7 Απριλίου 2016, 12 μ.μ., η διαδικασία ηλεκτρονικής υποβολής της αίτησης χρηματοδότησης των επιχειρηματικών σχεδίων,...

Διατήρηση κομμένων λουλουδιών

Πως θα διατηρήσουμε τα κομμένα λουλούδια στο βάζο

Πως θα διατηρήσουμε τα κομμένα λουλούδια στο βάζο

Έχουμε όμορφα λουλούδια στο βάζο και θέλουμε να τα διατηρήσουμε όσο γίνεται περισσότερο; Υπάρχουν πολλές "συνταγές" εδώ θα σας πούμε τις λιγότερο...

διαβάστε αναλυτικά »

Φωτισμός κήπου

Φωτισμός ανάδειξης κήπων και εξωτερικών χώρων κατοικιών

Φωτισμός ανάδειξης κήπων και εξωτερικών χώρων κατοικιών

Ο τεχνητός φωτισμός στην χώρα μας,αντιμετωπίζεται αποκλειστικά ως υποκατάστατο του φυσικού φωτός τις νυκτερινές ώρες, δηλαδή μόνο ως μια βασική τεχνολογία που...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυσικός έλεγχος ζώων

Για να μην πηγαίνουν οι γάτες στα φυτά μας

Για να μην πηγαίνουν οι γάτες στα φυτά μας

Όσο  κι αν αγαπάει κανείς τις γάτες, όταν έχεις  κήπο, δεν θέλεις με τίποτα να πηγαίνουν και να κάνουν την ανάγκη τους...

διαβάστε αναλυτικά »

Χειμωνιάτικος κήπος

Μπαλκόνια και αίθρια το χειμώνα

Μπαλκόνια και αίθρια το χειμώνα

Οι φίλοι του κήπου που δεν θέλουν να σταματήσουν τις εργασίες στην ύπαιθρο ακόμα και το χειμώνα, μπορούν να κάνουν μια ριζική...

διαβάστε αναλυτικά »

Κήπος με κάκτους και παχύφυλλα

Όμορφοι κάκτοι

Όμορφοι κάκτοι

Οι κάκτοι είναι από τα ποιό όμορφα φυτά, εύκολα στην καλλιέργεια και  δεν θέλουν πολύ φροντίδα. Το μόνο που χρειάζονται είναι ένα...

διαβάστε αναλυτικά »

Κηπουρική σε μπαλκόνια

Πως θα κάνουμε το μπαλκόνι μας υποκατάστατο κήπου

Πως θα κάνουμε το μπαλκόνι μας υποκατάστατο κήπου

Δεν είναι όλοι τυχεροί στο να έχουν κήπο. Πολύς κόσμος μένει απλώς σε κάποιο διαμέρισμα με μπαλκόνι. Αλλά γιατί όχι κήπος και...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Τριβόλι: το βότανο της σεξουαλικής υγείας

Τριβόλι: το βότανο της σεξουαλικής υγείας

Το άγχος, η έλλειψη χρόνου και γενικότερα ο σύγχρονος τρόπος ζωής έχουν ως αποτέλεσμα αρκετοί άνδρες σήμερα ιδίως μετά την ηλικία των...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Λυκοπόδιο βότανο

Λυκοπόδιο βότανο

Το λυκοπόδιο-Lycopodium clavatum, ανήκει στην οικογένεια: Lycopodiaceae-Λυκοποδιοειδών. Άλλα ονόματα: Λυκοπόδιον το κορυνώδεςΕίναι φυτό που έρπει και σχηματίζει ένα πράσινο χαλί στο έδαφος....

διαβάστε αναλυτικά »
Facebook
Twitter
cron