Αρχική » Φυτά

Οι θεραπευτικές δράσεις των βοτάνων

Οι θεραπευτικές δράσεις των βοτάνων

 Τα βότανα είναι πολύτιμα εργαλεία για την ολιστική αντιμετώπιση ενός μεγάλου φάσματος καταστάσεων υγείας και τις περισσότερες φορές δεν παρουσιάζουν μια και μοναδική δράση αλλά ένα πλήθος δράσεων που πρέπει να συνδυάσει ο θεραπευτής για να τα κάνει αποτελεσματικά. Τα βότανα έχουν μέσα τους ενώσεις που δρουν συνεργατικά μεταξύ τους και προσδίδουν στο βότανο μια συνολική θεραπευτική αξία που όσο καλύτερα κατανοηθεί τόσο αποτελεσματικότερη γίνεται η χρήση τους. Ένα βότανο μπορεί για παράδειγμα να είναι ταυτόχρονα τονωτικό και αντιμικροβιακό, ενώ ένα άλλο τονωτικό και αντικαταρροϊκό. Είναι λοιπόν σημαντική η γνώση της δράσης του βοτάνου στο σύνολο της έτσι ώστε να γίνεται η σωστή επιλογή η οποία άλλωστε θα δώσει και την θεραπευτική λύση. Παρακάτω αναφέρονται οι σημαντικότερες δράσεις των βοτάνων αλλά και τα σημαντικότερα βότανα τα οποία τις διαθέτουν.

•    Αναλγητικά: Τα αναλγητικά βότανα σκοπό έχουν να μειώσουν τους πόνους. Η χρήση τους μπορεί να γίνει εξωτερικά αλλά και εσωτερικά ανάλογα με το είδος του προβλήματος. Βότανα τα οποία διαθέτουν αναλγητικές ιδιότητες είναι:

1.    Βαλεριάνα (Valeriana officinalis)
2.    Πασσιφλόρα (Passiflora incarata)
3.    Σκουτελλάρια (Scoutellaria baicalensis)
4.    Πισκιδία (Piscidia erythrina)
5.    Χαμομήλι (Matricaria chamomilla)
6.    Μέντα (Mentha piperita)
7.    Παπαρούνα (Papaver phoeas)
8.    Γλυκάνισο (Pimpinella anisum)
9.    Αγριοτριανταφυλλιά (Rosa canina)

•   : Ανθελμινθικά Τα βότανα αυτά έχουν την ιδιότητα να ξεριζώνουν από το πεπτικό σύστημα τα διάφορα παράσιτα που το ταλαιπωρούν. Βότανα αυτής της κατηγορίας είναι:

1.    Σκόρδο (Allium sativum)
2.    Αλόη (Aloe vera)
3.    Θούγια (Thuja occidentalis)
4.    Χρυσάνθεμο (Tanacetum parthenium)

•    Αντιεμετικά: Τα βότανα τα οποία ανήκουν σε αυτή την κατηγορία έχουν την ιδιότητα να ανακουφίζουν ή να αποτρέπουν τον εμετό. Επίσης μπορούν να μειώσουν και να καταπολεμήσουν το δυσάρεστο αίσθημα της ναυτίας. Γνωστά για αυτές τους τις ιδιότητες είναι τα:

1.    Αγκινάρα (Cynara scolymus)
2.    Καγιέν (Capsicum frutescrns)
3.    Σπειραία (Filipendula ulmaria)
4.    Άνηθος (Anethum graveolens)
5.    Λεβάντα (Lavandula officinalis)
6.    Μάραθος (Foeniculum vulgare)
7.    Μέντα (Mentha piperita)
 
•    Αντικαταρροϊκά: Τα αντικαταρροϊκά βότανα βοηθούν το σώμα να αποβάλλει τις εκκρίσεις στην περιοχή των παραρρινικών κόλπων, αλλά και σε άλλα μέρη του σώματος. Γνωστά βότανα με αυτές τις ιδιότητες είναι τα:

1.    Αλθαία (Altae officinalis)
2.    Αρκτοστάφυλλος (Uvaursi arctostafylos)
3.    Αχίλλεα (Acillea millefulium)
4.    Βαπτίσια (Baptisia tinctoria)
5.    Βεμπράσκο (Verbascum)
6.    Ευφράσια (Euphrasia)
7.    Εχινάκια (Echinacea angustifolia)
8.    Σαμπούκος (Sambucus nigra)
9.    Σκόρδο (Alium graveolens)
10.    Σολιντάγκο (Solidago)
11.    Υδραστίδα (Hydrastis canadensis)
12.    Ύσσωπος (Hyssopus)
13.    Φασκόμηλο (Salvia)

•    Αντιλιθικά: Σε αυτήν την κατηγορία βοτάνων υπάγονται τα βότανα τα οποία προλαμβάνουν τον σχηματισμό των λίθων ή της άμμου στα νεφρά, ή μπορούν να βοηθήσουν στην αποβολή τους. Τα παρακάτω βότανα είναι γνωστά με αυτή την δράση:

1.    Αγριάδα
2.    Αγάθοσμα
3.    Αρκτοστάφυλλος
4.    Αφανής
5.    Γένια Καλαμποκιού

•    Αντιμικροβιακά : Τα βότανα αυτής της κατηγορίας μπορούν να βοηθήσουν το σώμα να καταστρέψει ή να αντισταθεί σε παθογόνους μικροοργανισμούς. Τέτοια βότανα είναι τα παρακάτω:

1.    Αρκτοστάφυλλος (Uvaursi arcostafylus)
2.    Αρτεμισία το αψήνθιον (Artemisia apsintium)
3.    Βαπτίσια (Baptisia)
4.    Γαρύφαλλο (Eugenia caryofyllus)
5.    Γεντιανή (Gentiana lutea)
6.    Γλυκάνισο (Pimpinela anisum)
7.    Δενδρολίβανο (Rosmarinus)
8.    Ελιά (Olea europea)
9.    Ευκάλυπτος (Eucalyptus)
10.    Θυμάρι (Thymus)
11.     Ινούλα (Inula helenium)
12.    Καλέντουλα (Calendula)
13.    Καγιέν (Capsicum)
14.    Κορίανδρος (Coriandrum)
15.    Μέντα (Mentha piperita)
16.    Μύρο (Comiphora)
17.    Πλαντάγκο (Plantago)
18.    Ρίγανη (Oreganum)
19.    Εχινάκια (Echinacea angustifolia)
20.    Σκόρδο (Alium sativum)
21.    Φασκόμηλο (Salvia)

Εκτός από τις παραπάνω ιδιότητες τα βότανα παρουσιάζουν και ισχυρή Αντιοξειδωτική δράση και με μηχανισμούς δράσης κατά του οξειδωτικού στρες και συνεπώς των ελευθέρων ριζών δρουν κατά της γήρανσης, συνεπώς έχουν και Αντιγηραντικές ιδιότητες. Πρόσφατες μελέτες έχουν πιστοποιήσει την ικανότητα των φυτών αυτών να καταπολεμούν ορισμένες μορφές καρκίνου (Αντικαρκινικά). Πολλά εμφανίζουν σημαντική Αγγειοδιασταλτική ικανότητα και Καρδιοπροστατευτική δράση.

 

Πηγή:ellinikabaharika.gr









Δημοφιλέστερα Άρθρα



Αυτό το γνωρίζατε;

  1. Ευρωκοινοβούλιο: ζητά αναγραφή θερμίδων στα ποτά

    Το ποτό παχαίνει και μάλιστα πολύ, εξ ου και η προσπάθεια του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου να πετύχει την αναγραφή...

  2. ΔΕΘ: για ποιούς είναι δωρεάν η είσοδος

    Οι διοργανωτές γιορτάζουν με αυτόν τον τρόπο τα ογδοηκοστά γενέθλια της έκθεσης, και προσφέρουν στους ...συνομηλίκους και στους...

  3. Αιθέρια έλαια: πως χρησιμοποιούνται

    Τα αιθέρια έλαια είναι ό,τι πιο πολύτιμο και αγνό έχει να προσφέρει ένα φυτό. Κάθε αιθέριο έλαιο έχει...

  4. Νέο blog για την προστασία του πλανήτη!

    Ένα blog για την προστασία του πλανήτη! Mια ομάδα ανεξάρτητων επιστημόνων που ασχολούνται με κοσμικά πλανητικά φαινόμενα, εξετάζουν την...

Αυτό το γνωρίζατε;

Ήρθε ο Αύγουστος και τα ημερομήνια

Ήρθε ο Αύγουστος και τα ημερομήνια

Ξεκινώντας ο Αύγουστος με το καλό,  μπορούμε να αρχίσουμε την παρατήρηση του καιρού   και να καταγράψουμε τά ημερομήνια των 12 μηνών πού...

διαβάστε αναλυτικά »

Δραστηριότητες στον κήπο

Η πισίνα μας

Η πισίνα μας

Αυτή είναι η μικρή ιστορία της πισίνας, από τη σύλληψη της ιδέας μέχρι την υλοποίηση αυτού του παραδεισένιου χώρου, μια πρόκληση για...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Προστασία από τον ήλιο με φυσικά καλλυντικά

Προστασία από τον ήλιο με φυσικά καλλυντικά

Ο ήλιος άρχισε να καίει. Όσο ευχάριστος και αν είναι μετά τον χειμώνα, πρέπει να προστατεύσουμε το δέρμα μας. Μπορούμε στο σπίτι...

διαβάστε αναλυτικά »

Αυτό το γνωρίζατε;

Οικονομικές και οικολογικές λύσεις για δροσιά το καλοκαίρι

Οικονομικές και οικολογικές λύσεις για δροσιά το καλοκαίρι

Κανείς δεν θέλει να ζεστένεται ή να καίγεται από τις υψηλές θερμοκρασίες κάποιες μέρες του καλοκαιριού και ειδικότερα τη νύχτα. Μπορείτε να...

διαβάστε αναλυτικά »

Καλοκαιρινός κήπος

Πώς θα «αναστήσουμε» τα φυτά μας μετά τις διακοπές

Πώς θα «αναστήσουμε» τα φυτά μας μετά τις διακοπές

Κάθε καλοκαίρι οι περισσότεροι γυρνούν από τις διακοπές και αντιμετωπίζουν δυσάρεστες εκπλήξεις στον κήπο ή στη βεράντα που συνήθως οφείλεται στο πότισμα.Τα...

διαβάστε αναλυτικά »

Κήπος προσέλκυσης ζώων

Καλοκαίρι: πως θα προτατέψετε τον σκύλο σας από τη ζέστη

Καλοκαίρι: πως θα προτατέψετε τον σκύλο σας από τη ζέστη

Η ζέστη το καλοκαίρι επηρεάζει όχι μόνο τους ανθρώπους αλλά και τους σκύλους. Ο οργανισμός του είναι το ίδιο ευαίσθητος με τον...

διαβάστε αναλυτικά »

Καλοκαιρινός κήπος

Ο κήπος μας το καλοκαίρι

Ο κήπος μας το καλοκαίρι

Κανείς δεν μπορεί να ισχυριστεί ότι ο ελληνικός κήπος είναι στις δόξες του στα μέσα του καλοκαιριού. Αντίθετα, είναι μάλλον θλιβερός, κουρασμένος...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Φρούτα του καλοκαιριού: ιδιότητες και θερμίδες

Φρούτα του καλοκαιριού: ιδιότητες και θερμίδες

Το καλοκαίρι είναι ήδη εδώ και μας "κλείνει το μάτι" και τα χωράφια γεμίζουν με εύγευστα και χρωματιστά φρούτα. Τα φρούτα του...

διαβάστε αναλυτικά »
Facebook
Twitter
cron