Αρχική » Χώροι κηπουρικής » Κηπουρική εσωτερικών κήπων

Φυτά και υγεία στο σπίτι μας.

Φυτά και υγεία στο σπίτι μας.

Αν νομίζετε ότι τα φυτά κάνουν απλώς το περιβάλλον μας πιο όμορφο, τότε ας διαβάσετε παρακάτω! Επιστημονικές έρευνες αποδεικνύουν ότι τα φυτά εσωτερικού χώρου, συντελούν σε σημαντικό βαθμό στη βελτίωση της υγείας, του ευ ζην μας και ειδικότερα στην καταπολέμηση του στρες.

Δράκαινα, φίκος, κισσός, χρυσάνθεμο, φοίνικας, ζέρμπερα. Αναγνωρίστε σε αυτά τα ονόματα τους καινούργιους σας φίλους, καθώς αποτελούν μερικά από τα πιο «υγιή» φυτά. Στο σπίτι ή στο χώρο εργασίας αποδεδειγμένα βελτιώνουν την ποιότητα του αέρα και κάνουν τους ανθρώπους να αισθάνονται πιο χαρούμενοι.

Συγκεκριμένα, τα φυτά εσωτερικού χώρου ανεβάζουν πολύ τα επίπεδα του οξυγόνου, παρέχουν την απαραίτητη υγρασία στον αέρα διευκολύνοντας την αναπνοή και απομακρύνουν επιβλαβείς ουσίες από την ατμόσφαιρα (όπως αυτές που εκλύονται από το MDF, κάποιες μπογιές, βερνίκια κ.ά.). Είναι χαρακτηριστικό ότι ένα αναρριχώμενο φυτό μέσα σε έναν μικρό, κλειστό χώρο μπορεί να απορροφήσει το 96% του μονοξειδίου του άνθρακα!

Άλλες έρευνες έχουν αποδείξει ότι τα φυτά μειώνουν την αρτηριακή πίεση και το άγχος, βοηθούν στη συγκέντρωση και βελτιώνουν τη μνήμη. Παράλληλα ευνοούν την ηρεμία και τη χαλάρωση, καθώς επίσης απορροφούν το θόρυβο και τη σκόνη.

Επίσης, φαίνεται πως σχετίζονται κατά πολύ θετικό τρόπο με τη θεραπεία των ασθενών που βρίσκονται σε νοσοκομείο επιφέροντας ταχύτερη ανάρρωση και με λιγότερα φάρμακα.

Πάντως, πέρα από όλα αυτά, η παρουσία φυτών σε οποιοδήποτε χώρο βοηθά στο να φαίνεται πιο τακτοποιημένος, καθαρός, προσεγμένος και φιλόξενος. Εξάλλου, είναι αποδεδειγμένο ότι οι άνθρωποι νοιώθουν πολύ καλύτερα όταν βρίσκονται σε δωμάτια όπου υπάρχουν φυτά, ενώ φροντίζοντας τους πράσινους «συγκατοίκους» τους οφελούνται σε συναισθηματικό και ψυχολογικό επίπεδο.

Πηγή:www.houselife.gr

Άλλα άρθρα σχετικά με: Χρυσάνθεμο, Φοίνικας, Φίκος








Δημοφιλέστερα Άρθρα



Αυτό το γνωρίζατε;

  1. Έρευνα για τις αντικαρκινικές ιδιότητες της ασπιρίνης

    Στην Βρετανία ξεκίνησε η μεγαλύτερη κλινική έρευνα παγκοσμίως, η οποία θα εξετάσει κατά πόσον η ασπιρίνη μπορεί να...

  2. Γαλλιά: για τα σουπερμάρκετ υποχρεωτικό να μην πετάνε ασφαλή τρόφιμα

    Στη μάχη για τη σπατάλη τροφίμων (γνωστή παγκοσμίως ως food waste) μπαίνει δυναμικά η Γαλλία και με νόμο...

  3. Πως πρέπει να πλένουμε τα λαχανικά μας

    Οι περισσότεροι δυστυχώς δεν γνωρίζουν πώς να πλύνουν σωστά τα λαχανικά με αποτέλεσμα να βάζουν σε κίνδυνο την...

  4. Εκατομμύρια φορτηγά χώμα αφαιρεί κάθε χρόνο η διάβρωση στην ΕΕ

    Παρά τα μέτρα της Κοινής Αγροτικής Πολιτικής κατά της διάβρωσης των εδαφών, η βροχή και τα ποτάμια ξεπλένουν...

Αυτό το γνωρίζατε;

Ήρθε ο Αύγουστος και τα ημερομήνια

Ήρθε ο Αύγουστος και τα ημερομήνια

Ξεκινώντας ο Αύγουστος με το καλό,  μπορούμε να αρχίσουμε την παρατήρηση του καιρού   και να καταγράψουμε τά ημερομήνια των 12 μηνών πού...

διαβάστε αναλυτικά »

Δραστηριότητες στον κήπο

Η πισίνα μας

Η πισίνα μας

Αυτή είναι η μικρή ιστορία της πισίνας, από τη σύλληψη της ιδέας μέχρι την υλοποίηση αυτού του παραδεισένιου χώρου, μια πρόκληση για...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Προστασία από τον ήλιο με φυσικά καλλυντικά

Προστασία από τον ήλιο με φυσικά καλλυντικά

Ο ήλιος άρχισε να καίει. Όσο ευχάριστος και αν είναι μετά τον χειμώνα, πρέπει να προστατεύσουμε το δέρμα μας. Μπορούμε στο σπίτι...

διαβάστε αναλυτικά »

Αυτό το γνωρίζατε;

Οικονομικές και οικολογικές λύσεις για δροσιά το καλοκαίρι

Οικονομικές και οικολογικές λύσεις για δροσιά το καλοκαίρι

Κανείς δεν θέλει να ζεστένεται ή να καίγεται από τις υψηλές θερμοκρασίες κάποιες μέρες του καλοκαιριού και ειδικότερα τη νύχτα. Μπορείτε να...

διαβάστε αναλυτικά »

Καλοκαιρινός κήπος

Πώς θα «αναστήσουμε» τα φυτά μας μετά τις διακοπές

Πώς θα «αναστήσουμε» τα φυτά μας μετά τις διακοπές

Κάθε καλοκαίρι οι περισσότεροι γυρνούν από τις διακοπές και αντιμετωπίζουν δυσάρεστες εκπλήξεις στον κήπο ή στη βεράντα που συνήθως οφείλεται στο πότισμα.Τα...

διαβάστε αναλυτικά »

Κήπος προσέλκυσης ζώων

Καλοκαίρι: πως θα προτατέψετε τον σκύλο σας από τη ζέστη

Καλοκαίρι: πως θα προτατέψετε τον σκύλο σας από τη ζέστη

Η ζέστη το καλοκαίρι επηρεάζει όχι μόνο τους ανθρώπους αλλά και τους σκύλους. Ο οργανισμός του είναι το ίδιο ευαίσθητος με τον...

διαβάστε αναλυτικά »

Καλοκαιρινός κήπος

Ο κήπος μας το καλοκαίρι

Ο κήπος μας το καλοκαίρι

Κανείς δεν μπορεί να ισχυριστεί ότι ο ελληνικός κήπος είναι στις δόξες του στα μέσα του καλοκαιριού. Αντίθετα, είναι μάλλον θλιβερός, κουρασμένος...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Φρούτα του καλοκαιριού: ιδιότητες και θερμίδες

Φρούτα του καλοκαιριού: ιδιότητες και θερμίδες

Το καλοκαίρι είναι ήδη εδώ και μας "κλείνει το μάτι" και τα χωράφια γεμίζουν με εύγευστα και χρωματιστά φρούτα. Τα φρούτα του...

διαβάστε αναλυτικά »
Facebook
Twitter
cron