Αρχική » Φυτά

Φυσική ζωντάνια και ενέργεια

Φυσική ζωντάνια και ενέργεια

Τα αιθέρια έλαια από γνωστά φαρμακευτικά φυτά μπορούν να μας βοηθήσουν να καταπολεμήσουμε την ένταση και το άγχος. Μια συνταγή που μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας, για να έχετε πάντα μαζί σας μια φυσική πηγή ενέργειας και ζωντάνιας.

Για να καταπολεμήσουμε την κούραση δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από τα αιθέρια έλαια άγριο πεύκο (pino silvestre)  και φλοιού κανέλας Κεϋλάνης (canela de Ceilan corteza). Η κανέλα είναι γενικό τονωτικό και διεγερτικό, και επιπλέον ενισχύει τις φυσικές άμυνες.  Το άγριο πεύκο ενεργεί μιμούμενο την κορτιζόνη και  δρα βοηθώντας τα επινεφρίδια να ανταποκρίνονται καλύτερα στο στρες. Όταν έχουμε να αντιμετωπίσουμε διαρκές και συσσωρευμένο άγχος, με συμπτώματα φυσικής και νευρικής εξάντλησης, το άγριο πεύκο είναι το πιο ενδεδειγμένο.

Μπορούμε να συνθέσουμε τη συνταγή μας σε ένα μπουκαλάκι roll-on, ώστε να έχουμε πάντα μαζί μας ένα φυσικό ηρεμιστικό και τονωτικό ίαμα. Άλλα αιθέρια έλαια πουείναι πολύ χρήσιμα είναι αυτό της Λουΐζας (maria Luisa) και το απόσταγμα μανταρινιού (mandarina).

Το μανταρίνι είναι τέλειο για την καταπολέμηση του στρες, ηρεμεί και χαλαρώνει. Θα μας προφυλάξει από εκνευρισμούς, ταραχές και θα μας βοηθήσει να κοιμηθούμε. Το αιθέριο έλαιο της Λουΐζας επίσης διευκολύνει τον ύπνο και είναι ισχυρό όπλο κατά του στρες.

Ένα απαραίτητο αιθέριο έλαιο για οποιοδήποτε θεραπευτικό σκεύασμα κατά του στρες.  Πρόκειται για τη μαντζουράνα (origanum majorana). Επενεργεί πάνω στη συντριπτική πλειοψηφία των συμπτωμάτων του στρες (πεπτικά προβλήματα, μυϊκή ένταση, αϋπνία, εκνευρισμός, ταχυπαλμίες, ζαλάδες κλπ).
Στη συνταγή που προτείνουμε, θα χρησιμοποιήσουμε τα αιθέρια έλαια σε υψηλή συγκέντρωση, για να έχουμε έντονο αποτέλεσμα και άμεση απορρόφηση.

Υλικά:
- 1 roll-on των 11 ml (αν δεν μπορείτε να βρείτε χρησιμοποιείστε ένα δοχείο με σταγονόμετρο των 10 ml ή ένα κενό δοχείο από αιθέριο έλαιο).
- 40 σταγόνες αιθέριο έλαιο άγριου πεύκου
- 40 σταγόνες αιθέριο έλαιο μαντζουράνας
- 40 σταγόνες αιθέριο έλαιο λουΐζας
- 20 σταγόνες απόσταγμα μανταρινιού
- 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο κανέλας
- Συμπληρώνουμε με φυτικό έλαιο από κουκούτσι βερίκοκου ή αμυγδαλέλαιο και ανακατεύουμε καλά.
Εφαρμόζουμε τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα, εναλλάξ ανάμεσα σε καρπούς, ηλιακό πλέγμα, σπονδυλική στήλη και αυχένα.

Πηγή: www.photodentro.gr

Άλλα άρθρα σχετικά με: Φυτά και υγεία








Δημοφιλέστερα Άρθρα



Αυτό το γνωρίζατε;

  1. Θηλαστικό εξαφανίζεται λόγω της κλιματικής αλλαγής

    Ένα μικρό τρωκτικό που ζούσε αποκλειστικά σε ένα μικρό κοραλλιογενές νησί έξω από την Αυστραλία είναι το πρώτο...

  2. Φέρνει… γούρι το ψάρι δράκος!

    Το ψάρι «κόκκινος δράκος», επίσης γνωστό και ως Arowana, θεωρείται ότι... φέρνει καλή τύχη κατά την κινεζική λαϊκή...

  3. Θέλει δικαιολογητικά η αναμπέλωση

    Μαζί με την αίτηση οι αμπελουργοί καλούνται να υποβάλλουν 7 δικαιολογητικά, προκειμένου να συμμετάσχουν στο συμπληρωματικό πρόγραμμα αναδιάρθρωσης...

  4. Νέο Gadget κάνει κάθε κρασί να «πίνεται»

    Οι γνώστες των καλών κρασιών συχνά είναι διατεθειμένοι να βάλουν βαθιά το χέρι στην τσέπη προκειμένου να αποκτήσουν...

Η κηπουρική ανά περιοχές

Τα λουλούδια του Πάσχα και τα έθιμα

Τα λουλούδια του Πάσχα και τα έθιμα

Τα λουλούδια του Πάσχα στην Ελληνική Ορθόδοξη Χριστιανική παράδοση. Έχουμε αναφερθεί πολλές φορές για τον συμβολικό ρόλο που έπαιξαν και παίζουν τα...

διαβάστε αναλυτικά »

Αυτό το γνωρίζατε;

Καθάρος αέρας στο σπίτι μας

Καθάρος αέρας στο σπίτι μας

Μέσα από πολυετείς μελέτες Ρώσων και Αμερικανών διαστημικών επιστημόνων, ο άνθρωπος εκπέμεπει στην ατμόσφαιρα έως και 150 πτητικές ουσίες όπως Άνθρακας, Υδρογόνο,...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Μαργαρίτες για όμορφους κήπους

Μαργαρίτες για όμορφους κήπους

H Mαργαρίτα (Argyranthemum frutescens) είναι ένα κλασικό φυτό που δεν πρόκειται να σας απογοητεύσει ποτέ με την ανθοφορία του! Παράγει πάρα πολλά...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Δάφνη η ευγενής: ιδιότητες

Δάφνη η ευγενής: ιδιότητες

Η Δάφνη: το αγαπημένο φυτών θέων και ανθρώπων! Εχει μια μοιρωδιά γλυκιά και ταυτόχρονα πιπεράτη, που σε κάνει να χάνεσαι μεσα στα...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Φασκομηλιά: καλλιέργεια και ιδιότητες ( Φασκόμηλο )

Φασκομηλιά: καλλιέργεια και ιδιότητες ( Φασκόμηλο )

Φασκόμηλο - Ελελίσφακος ο φαρμακευτικός - Salvia OfficinalisΠεριγραφή: Φυτό πολυετές με πολλά κλαδιά μέχρι 50 εκ. ύψος, ξυλώδη στη βάση τους και τρυφερά...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Σχίνος ( Σκίνος )

Σχίνος ( Σκίνος )

Σχίνος ή σκίνος (schinus),  καταπράσινος θάμνος όλο το χρόνο (αειθαλής). Είναι Μεσογειακό φυτό που το βρίσκεις σε όλη την Ελλάδα. Το συνηθισμένο...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Συνταγές ομορφιάς με υλικά από τη κουζίνα μας

Συνταγές ομορφιάς με υλικά από τη κουζίνα μας

Η ομορφιά δεν είναι πάντα δαπανηρή ιστορία! Για να παρασκευάσετε τις παρακάτω μάσκες που σας προτείνουμε, χρειάζεστε μόνο φρέσκα φρούτα, λαχανικά και...

διαβάστε αναλυτικά »

Χειμωνιάτικος κήπος

Φρέζες: όμορφες μες στο χειμώνα

Φρέζες: όμορφες μες στο χειμώνα

Οι φρέζες είναι υπέροχες και μας αρέσουν. Οι φρέζες είναι φυτό εποχιακό και πολυετές. Είναι μικροί βολβοί, που τους φυτεύεις το φθινόπωρο...

διαβάστε αναλυτικά »
Facebook
Twitter
cron