Αρχική » Φυτά

Θρεπτική μάσκα προσώπου με αβοκάντο και μύρτιλλα

Θρεπτική μάσκα προσώπου με αβοκάντο και μύρτιλλα

Μπορείτε πολύ  εύκολα στο σπίτι σας, να φτιάξετε θρεπτική αντιοξειδωτική μάσκα προσώπου με αβοκάντο και μύρτιλλα

Τα μύρτιλλα (blueberries) περιλαμβάνονται στα top αντιοξειδωτικά φρούτα του πλανήτη. Συγκεκριμένα, ένα φλιτζάνι μύρτιλλα μας παρέχει περίπου 3.500- 4.000 μονάδες ORAC. Η εφαρμογή των εν λόγω υπερτροφίμων στο δέρμα του προσώπου θα απενεργοποιήσει τις καταστροφικές ελεύθερες ρίζες και θα προωθήσει την αποτοξίνωση του. Το αβοκάντο, πλούσιο σε βιταμίνη Ε και ωφέλημα λιπαρά, θα θρέψει και θα ενυδατώσει τα κύτταρα του προσώπου ενώ το υπεροξείδιο του υδρογόνου που υπάρχει στο μέλι, σκοτώνει τα βακτήρια που δημιουργούν ακμή, επουλώνει τις πληγές και μειώνει τις πρόωρες ρυτίδες.

Τι θα χρειαστείτε
-1 κ.σ. μύρτιλλα
-¼ αβοκάντο
-1 κ.γλ. μέλι
-Μερικές σταγόνες χυμό πορτοκάλι

Τρόπος εφαρμογής
-Πολτοποιείται καλά τα μύρτιλλα με το αβοκάντο. Προσθέτετε το μέλι & λίγες σταγόνες χυμό πορτοκάλι και ομογενοποιείτε. Εφαρμόζετε τη μάσκα στο πρόσωπο σας και αφήνετε για 20-30 λεπτά. Ξεπλένετε με χλιαρό νερό.

Επανάληψη: 2 φορές την εβδομάδα.

Πηγή:athlisis.gr









Δημοφιλέστερα Άρθρα



Αυτό το γνωρίζατε;

  1. Το στεφάνι του Μάη: τί συμβολίζει

    Η Πρωτομαγιά είναι η γιορτή της άνοιξης, αλλά και ολόκληρης της φύσης και το μαγιάτικο στεφάνι είναι το...

  2. WWF: Σε 40 χρόνια ο άνθρωπος εξαφάνισε τα μισά άγρια ζώα του πλανήτη

     Η δράση του ανθρώπου επέφερε μέσα σε 40 χρόνια την εξαφάνιση περισσότερων από τα μισά άγρια ζώα του...

  3. Τι μπορούμε να κάνουμε για να διατηρήσουμε τα κιλά που χάσαμε

    Σίγουρα ξέρεις τη συνταγή για ένα υγιεινό τρόπο ζωής, κι αυτή δεν είναι άλλη από την ισορροπημένη διατροφή...

  4. Αιτήσεις για τα προγράμματα της Αγροτικής Εστίας

    Από την Πέμπτη 11 Ιουνίου έως και την Τρίτη 30 Ιουνίου θα μπορούν οι ενδιαφερόμενοι ασφαλισμένοι και συνταξιούχοι...

Κήπος προσέλκυσης ζώων

Καλοκαίρι: πως θα προτατέψετε τον σκύλο σας από τη ζέστη

Καλοκαίρι: πως θα προτατέψετε τον σκύλο σας από τη ζέστη

Η ζέστη το καλοκαίρι επηρεάζει όχι μόνο τους ανθρώπους αλλά και τους σκύλους. Ο οργανισμός του είναι το ίδιο ευαίσθητος με τον...

διαβάστε αναλυτικά »

Καλοκαιρινός κήπος

Ο κήπος μας το καλοκαίρι

Ο κήπος μας το καλοκαίρι

Κανείς δεν μπορεί να ισχυριστεί ότι ο ελληνικός κήπος είναι στις δόξες του στα μέσα του καλοκαιριού. Αντίθετα, είναι μάλλον θλιβερός, κουρασμένος...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Φρούτα του καλοκαιριού: ιδιότητες και θερμίδες

Φρούτα του καλοκαιριού: ιδιότητες και θερμίδες

Το καλοκαίρι είναι ήδη εδώ και μας "κλείνει το μάτι" και τα χωράφια γεμίζουν με εύγευστα και χρωματιστά φρούτα. Τα φρούτα του...

διαβάστε αναλυτικά »

Συμβουλές εσωτερικής κηπουρικής

Κηπουρική μέσα στο σπίτι

Κηπουρική μέσα στο σπίτι

Σας δίνουμε  απλές συμβουλές για το πώς να φυτέψετε τρόφιμα -βότανα και λαχανικά- μέσα στο σπίτι σας.Φυτέψτε “μικρολαχανικά”Ο λόγος για τα λαχανικά...

διαβάστε αναλυτικά »

Συμβουλές βιολογικής κηπουρικής

Καφές για λίπασμα στα φυτά μας

Καφές για λίπασμα στα φυτά μας

Η αλήθεια είναι ότι το κατακάθι του καφέ είναι πλούσιο σε άζωτο ενώ περιέχει και ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορο, κάλιο, χαλκό και άλλα...

διαβάστε αναλυτικά »

Αυτό το γνωρίζατε;

Λουλούδια στο σπίτι

Λουλούδια στο σπίτι

Τα φυσικά λουλούδια είναι ένας απλός και οικονομικός τρόπος να φέρετε μία «φρέσκια» διάθεση και ενέργεια στο σπίτι, το κατάστημα, ή στο...

διαβάστε αναλυτικά »

Κηπουρική εσωτερικών κήπων

Πως θα καλλιεργήσουμε βολβούς σε νερό

Πως θα καλλιεργήσουμε βολβούς σε νερό

Ένας παραδοσιακός τρόπος στην Ευρώπη αλλά και στην Αμερική καλλιέργειας βολβών σε σπίτι ήταν η συντήρησή τους σε νερό μέσα σε ειδικά...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Τριβόλι: το βότανο της σεξουαλικής υγείας

Τριβόλι: το βότανο της σεξουαλικής υγείας

Το άγχος, η έλλειψη χρόνου και γενικότερα ο σύγχρονος τρόπος ζωής έχουν ως αποτέλεσμα αρκετοί άνδρες σήμερα ιδίως μετά την ηλικία των...

διαβάστε αναλυτικά »
Facebook
Twitter
cron