Αρχική » Φυτά

Άσθμα: βότανα που μας βοηθάνε

Άσθμα: βότανα που μας βοηθάνε

Ας γνωρίσουμε τα βότανα που είναι κατά του άσθματος. Συνταγές από τη φύση, δοκιμασμένες στη διάρκεια του χρόνου, προτείνουν οι βοτανολόγοι και η λαϊκή ιατρική για την καταπολέμηση του άσθματος. Δεκάδες είναι τα βότανα που θεωρούνται ευεργετικά για το αναπνευστικό σύστημα.

Δενδρολίβανο: Ένα φυτό, πλούσιο σε θεραπευτικές ιδιότητες, που μεταξύ άλλων βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος είναι το δενδρολίβανο. Το βότανο χρησιμοποιείται κατά του χρόνιου κατάρρου των πνευμόνων, ενώ τα άνθη και τα φύλλα του θεωρούνται ευεργετικά σε περιπτώσεις άσθματος και κοκίτη.

Καρότο: Περίφημο φάρμακο της λαϊκής ιατρικής κατά του άσθματος θεωρείται το αφέψημα των κίτρινων καρότων, το οποίο χρησιμοποιείται και κατά του ίκτερου. Το αφέψημα της ρίζας των καρότων συστήνεται από τους βοτανολόγους κατά του βήχα των παιδιών και όσων πάσχουν από φυματίωση. Το καρότο είναι πλούσιο σε ασβέστιο, σίδηρο, μαγνήσιο και άλλα ανόργανα στοιχεία, ενώ περιέχει επίσης βιταμίνες C, Β1, Β2 και προβιταμίνη Α.

Κρεμμύδι: Το κρεμμύδι έχει ευνοϊκή επίδραση στο αναπνευστικό σύστημα και ανακουφίζει με αξιοσημείωτα αποτελέσματα από το άσθμα, τη λαρυγγίτιδα και τη βρογχίτιδα. Είναι γνωστό από τους ομηρικούς χρόνους και περιέχει βιταμίνες Α, Β, C, ασβέστιο, φθόριο, ιώδιο, σάκχαρα, φλαβόνες και ένζυμα.

Παπαρούνα: Οι βοτανολόγοι θεωρούν ότι το σιρόπι που παρασκευάζεται από τα άνθη της παπαρούνας είναι μαλακτικό και καταπραϋντικό του βήχα. Λιγότερο αποτελεσματικό αλλά με παρόμοια αποτελέσματα είναι, κατά τους ίδιους, και το έγχυμα που παρασκευάζεται από 5-10 γραμμάρια ανθέων του φυτού σε 1 λίτρο νερού. Φάρμακο που καταπραΰνει τις ασθματικές κρίσεις είναι το αφέψημα που φτιάχνεται από 12 κεφάλια σπερματοθηκών, μια χούφτα κριθαριού και λίγη γλυκόριζα με 1,5 λίτρο νερό που θα βράσουν ώσπου να μείνουν 1250 γραμμάρια.

Μαντζουράνα: Αποχρεμπτική και ευεργετική, σύμφωνα με τους βοτανολόγους, είναι η μαντζουράνα για τον νευρικό βήχα, τη βρογχίτιδα και το άσθμα, ενώ γενικότερα ενισχύει τον οργανισμό στην προσπάθειά του να αντιμετωπίσει παθήσεις του αναπνευστικού συστήματος. Συγκεκριμένα, κατά του βήχα και του κοκίτη συστήνονται εισπνοές με ζεστό αφέψημα μαντζουράνας.

Κριθάρι: Στην ορδενίνη, ένα πολύτιμο αλκαλοειδές που περιέχεται στο κριθάρι και έχει δράση παρόμοια με αυτή της αδρεναλίνης, οφείλονται κυρίως οι θεραπευτικές ιδιότητες του φυτού. Μεταξύ άλλων, η εν λόγω ουσία είναι αποτελεσματική στην αντιμετώπιση του βρογχικού άσθματος αναπτύσσοντας ιδιότητες όμοιες με αυτές της εφεδρίνης. Το κριθάρι θεωρείται ότι είναι το πρώτο φυτό που καλλιέργησε ο άνθρωπος πριν από 10.000 χρόνια.

Λεβάντα: Είτε μέσω της μυρωδιάς της είτε μέσω εντριβής με το λάδι της η λεβάντα θεωρείται ότι καταπολεμά τον άτακτο βήχα, το άσθμα, τον κοκίτη και τη λαρυγγίτιδα, ενώ είναι παράλληλα τονωτική και σπασμολυτική. Οι Ρωμαίοι πρόσθεταν λεβάντα, ένα τυπικά μεσογειακό φυτό, στο νερό του μπάνιου τους, ενώ από την αρχαιότητα το χρησιμοποιούσαν για εντριβές.

Λεμονιά: Ευρύ φάσμα θεραπευτικών ιδιοτήτων έχει η λεμονιά. Ο χυμός του λεμονιού θεωρείται πολύτιμος στις λοιμώξεις του αναπνευστικού, στο βήχα και το άσθμα ενώ οι γαργάρες με χυμό ανακουφίζουν από τον πονόλαιμο. Η σάρκα του περιέχει βιταμίνες Α, Β, C, D, φώσφορο, μαγνήσιο, ασβέστιο κ.ά. Το δέντρο, σύμφωνα με τα ιστορικά στοιχεία, κατάγεται από την Ασία και εισήχθη στην Ελλάδα τον 4ο αιώνα από τους στρατιώτες του Μεγάλου Αλεξάνδρου.

Ροδιά: Ωφέλιμος σε περιπτώσεις άσθματος είναι ο χυμός του ροδιού, ενός φυτού που περιέχει βιταμίνες Α, Β1, Β2, C, Ε και G, ασβέστιο, φώσφορο, κάλιο, νάτριο, σίδηρο και άλλα μεταλλικά στοιχεία. Στην Ελλάδα η ροδιά ήταν γνωστή από τους προϊστορικούς χρόνους και σύμφωνα με τον Ομηρο καλλιεργούνταν συστηματικά στους κήπους του βασιλιά Αλκίνοου.

Συκιά: Οι βοτανολόγοι προτείνουν κατά του άσθματος το εξής αφέψημα θεωρώντας το ιδιαίτερα αποτελεσματικό κατά των λοιμώξεων του αναπνευστικού: Βράστε ένα μεγάλο φύλλο φρέσκιας συκιάς ή δύο μικρά σε δύο ποτήρια νερό μέχρι να μείνει το ένα και πιείτε το ρόφημα νηστικοί το πρωί ή το βράδυ πριν από τον ύπνο.

Πηγή:www.axortagos.gr

Άλλα άρθρα σχετικά με: Φυτά και υγεία, Συκιά, Λεμονιά, Ροδιά








Δημοφιλέστερα Άρθρα



Αυτό το γνωρίζατε;

  1. Μέλισσες που ... ορέγονται τα εντομοκτόνα;

    Είναι μια περίπτωση θανάσιμης έλξης: οι μέλισσες και οι άγριοι συγγενείς τους οι μπάμπουρες προτιμούν να πίνουν νέκταρ...

  2. Όμορφα στολίδια για το Χριστουγεννιάτικο δέντρο

    Αν φέτος στολίσετε το πρώτο σας Χριστουγεννιάτικο δέντρο ως νέα νοικοκυρά ή αν απλά βαρεθήκατε το παλιό και...

  3. Αιγιαλούς Natura παραχωρεί σε ιδιώτες και Δήμους το ΥΠΕΝ

    Κώδωνα κινδύνου κρούουν οι περιβαλλοντικές οργανώσεις, καθώς, ενόψει της έναρξης της τουριστικής περιόδου, οι παράκτιες περιοχές της χώρας...

  4. Ελευθερία μετά το χειμέριο ύπνο

    Πρόκειται για το αρκουδάκι που βρέθηκε σε ηλικία μόλις τριών μηνών σε δασική περιοχή του Δημοτικού Διαμερίσματος Αυγής...

Αυτό το γνωρίζατε;

Το φθινόπωρο είναι ευεργετικό για την υγεία

Το φθινόπωρο είναι ευεργετικό για την υγεία

Το φθινόπωρο, έστω και χωρίς πρωτοβρόχια και κίτρινα φύλλα στα δέντρα, έχει καταφθάσει και απόδειξη αυτού η ελαφριά ζακέτα που χρειαζόμαστε στις...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Σωστή διατροφή με φρούτα του φθινοπώρου

Σωστή διατροφή με φρούτα του φθινοπώρου

Το φθινόπωρο αποχαιρετάμε σιγά σιγά το καρπούζι, το πεπόνι, τα κεράσια, τα ροδάκινα κ.λ.π. Και αρχίζουν και κάνουν την εμφάνισή τους τα...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Προστασία από τον ήλιο με φυσικά καλλυντικά

Προστασία από τον ήλιο με φυσικά καλλυντικά

Ο ήλιος άρχισε να καίει. Όσο ευχάριστος και αν είναι μετά τον χειμώνα, πρέπει να προστατεύσουμε το δέρμα μας. Μπορούμε στο σπίτι...

διαβάστε αναλυτικά »

Καλοκαιρινός κήπος

Πώς θα «αναστήσουμε» τα φυτά μας μετά τις διακοπές

Πώς θα «αναστήσουμε» τα φυτά μας μετά τις διακοπές

Κάθε καλοκαίρι οι περισσότεροι γυρνούν από τις διακοπές και αντιμετωπίζουν δυσάρεστες εκπλήξεις στον κήπο ή στη βεράντα που συνήθως οφείλεται στο πότισμα.Τα...

διαβάστε αναλυτικά »

Κήπος προσέλκυσης ζώων

Καλοκαίρι: πως θα προτατέψετε τον σκύλο σας από τη ζέστη

Καλοκαίρι: πως θα προτατέψετε τον σκύλο σας από τη ζέστη

Η ζέστη το καλοκαίρι επηρεάζει όχι μόνο τους ανθρώπους αλλά και τους σκύλους. Ο οργανισμός του είναι το ίδιο ευαίσθητος με τον...

διαβάστε αναλυτικά »

Καλοκαιρινός κήπος

Ο κήπος μας το καλοκαίρι

Ο κήπος μας το καλοκαίρι

Κανείς δεν μπορεί να ισχυριστεί ότι ο ελληνικός κήπος είναι στις δόξες του στα μέσα του καλοκαιριού. Αντίθετα, είναι μάλλον θλιβερός, κουρασμένος...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Φρούτα του καλοκαιριού: ιδιότητες και θερμίδες

Φρούτα του καλοκαιριού: ιδιότητες και θερμίδες

Το καλοκαίρι είναι ήδη εδώ και μας "κλείνει το μάτι" και τα χωράφια γεμίζουν με εύγευστα και χρωματιστά φρούτα. Τα φρούτα του...

διαβάστε αναλυτικά »

Συμβουλές βιολογικής κηπουρικής

Καφές για λίπασμα στα φυτά μας

Καφές για λίπασμα στα φυτά μας

Η αλήθεια είναι ότι το κατακάθι του καφέ είναι πλούσιο σε άζωτο ενώ περιέχει και ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορο, κάλιο, χαλκό και άλλα...

διαβάστε αναλυτικά »
Facebook
Twitter
cron