Μπορούμε στο σπίτι μας να κάνουμε ζεστό, θεραπευτικό μπάνιο με βοτανόκλαδα. Παλιά και αποτελεσματική συνταγή! Είναι ευεργετικό για κάθε ασθένεια, ειδικά στη αρθρίτιδα, βήχα, γρίπη, δυσκοιλιότητα, δερματικές παθήσεις.

Τα βοτανόκλαδα είναι κλαδιά δέντρων ή θάμνων με θεραπευτικές ιδιότητες.

Πώς γίνεται μπάνιο με βοτανόκλαδα
Γεμίζουμε μία κατσαρόλα με νερό. Ρίχνουμε μέσα κλαδιά ευκάλυπτου, λασμαριού, μυρσινιού, δάφνης, θυμαριού, κόνιζου και την τοποθετούμε στη φωτιά.

Όταν το νερό βράσει καλά, το χύνουμε χωρίς τα κλαδιά, στην μπανιέρα. Προσθέτουμε κι άλλο ζεστό νερό από τη βρύση της μπανιέρας. Ξαπλώνουμε στο νερό, όλο το σώμα, εκτός από το κεφάλι. Παραμένουμε στο νερό για 10-12 λεπτά.

Αποφεύγουμε το μπάνιο με βοτανόκλαδα μετά το φαγητό. Το στομάχι πρέπει να είναι κενό.

Πηγή: http://www.totalfitness.gr